你好，首先呢还是建议您检查下是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等。另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，多一些前戏最好。你的问题大概是心理障碍,需要从心理上寻找原因,比如过去是否受过性伤害,或有过失败的性生活经历和刺激,才会对症治疗来得到改善的.

您好，消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱

医生建议：性冷淡比较多的原因都是因为心理问题。如以上所谈到性恐惧，都是源于在此之前没有对性有一个较为健康全面的认知，从而造成后面对性的害怕乃至排斥。这个需要对性有正确的认识。性的本身是正常的，是美好的，是生命的起源。

女性性冷淡一般多是长期夫妻生活不和谐导致的，这种情况占90%，还有就女性性观念陈旧、夫妻感情不和、激素水平不正常等因素导致的，改善性冷淡先要检查确诊原因，再进行对照治疗。