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回答1
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李龙 主治医师
山东省立医院
三级甲等
骨科
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如果您患有骨质疏松的话,可以补充钙元素,包括补充食物或者是药物,食物包括豆制品,大豆,黑豆,或者是动物的骨头都可以,也可以吃一些药物,包括葡萄糖酸钙,或者是钙尔奇,都可以补充钙元素,同时服用一些,维生素d促进钙元素的吸收,可以适当晒阳光,这种方法也是可以补充钙的,
2018-06-29 19:19
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回答2
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果要预防骨质疏松,主要可以从两方面入手,第一是补充充足的钙质,第二要考虑钙质吸收方面的问题。随着年龄的增大容易产生这种问题,可以长期服用钙片来进行预防,同时要注意适当的进行户外的运动活动,接触紫外线阳光可以促进钙质的吸收,生活当中注意加强饮食营养。
2019-12-14 10:42
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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预防骨质疏松首选食疗方法。钙质、维生素D吸收和加强锻炼有利于提高骨密度。40岁以上的妇女可以通过多吃大豆类食品,补充体内不断下降的雌激素来防治骨质疏松症。《本草纲目》大豆条下记载:服食大豆,令人长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,变白不老。现代医学认为,大豆中含有大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,它可以补充中老年妇女逐渐缺少的雌激素,维持正常骨代谢,有助于防治中老年妇女骨质疏松症并减轻更年期症状,帮助身体延缓衰老。骨质疏松症是人类的一种衰老性疾病,人必然会衰老,所以骨质疏松症要终身预防和治疗。你也可以在:。
2016-07-28 18:06
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。针对不同类型的骨质疏松,治疗手段也不一样,千万不能不加区分,一律补钙,否则会出现并发症。继发性的骨质疏松,如钙营养不良等引起的骨质疏松,补充钙剂就非常有效;而对于原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,这类老年人应该在医生的指导下进行治疗,盲目补钙没什么作用。
2016-07-28 18:14
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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医生建议:你好,根据你的描述,。建议使用牡蛎碳酸钙片,用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。希望我的回答对你有所帮助,祝您身体健康!
2016-07-28 18:21
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回答6
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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要通过多吃含钙食物来补钙。牛奶、骨头汤、海产品和绿叶蔬菜中含有较为丰富、可供人体吸收的钙离子,多吃这些食物有利于增加钙的摄入。常喝牛奶也很好的补充钙质,经常喝牛奶的人患骨质疏松的概率比那些没喝得人低得多。
2016-07-28 18:28
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回答7
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,患了骨质疏松应该考虑使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,还可考虑补钙和维生素D。
2016-07-28 18:34
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