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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好。补锌,其实食补是最好的方式,最符合人体代谢。如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上;.所以,对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群,则应及时用锌剂来补,这样补锌更全面。用锌制剂补锌时,最好选用无副作用吸收更好些的蛋白锌类的锌剂(国内最新一代的锌技术),目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些,你可以参考一下:第1代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌(属药类,副作用强烈,已淘汰,目前多应用于临床以促进伤口愈合)第2代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等(属药类,价格较低但有些副作用,要饭后服用以减少副作用,儿童及孕妇不建议用)第3代蛋白锌:新稀宝牌锌硒宝片(补锌首选,效果很好,属保健食品,没副作用吸收更高,坚持服用3-5个月左右的量,可以起到巩固不反弹的明显改善效果)可以查查。
2016-07-28 17:24
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回答2
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张建国 医师
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中医科
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医生建议:你好,推荐使用汤臣倍健钙铁锌咀嚼片适宜人群 1.处于生长发育期的儿童、青少年。 2.食欲不振、免疫力底下的儿童;3精神不振、注意力不集中的儿童;4容易缺失钙、铁、锌的女性和老年人。用法用量 每日1次,每次2片,嚼食。注意事项:本品不能代替药物,不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。希望我的回答可以帮助到你。
2016-07-28 17:31
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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医生建议:你好:建议你使用汤臣倍健钙铁锌咀嚼片主要作用;促进儿童与青少年智力发育,补充多种微量元素吗,提高免疫力其:1.处于生长发育期的儿童、青少年。2.食欲不振、免疫力底下的儿童;3精神不振、注意力不集中的儿童;4容易缺失钙、铁、锌的女性和老年人。希望能帮到您祝你身体健康生活愉快
2016-07-28 17:38
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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医生建议:你好,汤臣倍健钙铁锌咀嚼片促进儿童与青少年智力发育,补充多种微量元素吗,提高免疫力。希望我的回答能帮助到你,谢谢。
2016-07-28 17:46
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回答5
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谷印亮 医师
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理疗科
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影响还是不大的,您还是可以口服片剂补锌的,对于您的情况还是会有帮助的,祝您身体健康!
2016-07-28 17:53
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