1神经衰弱是由于高级神经系统长期，持续处于一个紧张状态。如果病情比较严重的话，我们可以吃一些非处方镇静助眠药物，以及维生素b1。可以调节植物神经功能，减轻患者焦虑情况。2 神经衰弱患者在睡前还可以喝一些温牛奶，牛奶中含有丰富的催眠物质，在睡之前我们服用一杯的话，常常会让我们感觉昏昏欲睡，这样有助于患者镇静安神。而且牛奶还有丰富的营养这样可以提高我们的免疫能力。3 神经衰弱的患者可以喝一些八宝粥，八宝粥采用了丰富的食材，可以治疗失眠多梦乏力，体虚等症状，在秋冬季节服用的话还给健脾胃，养气血。特别适合神经衰弱患者总是失眠多梦，最好在空腹之下服用。

医生建议：你好，
1.首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
2.树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3.坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
4.接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。
可以服用醒脑再造胶囊祝您健康

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

　　您好，您说的的药物只是暂时缓解病情，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，祝早日康复！