您好，根据您的描述，载脂蛋白a1偏高，是属于正常的现象，这个数值偏高说明您身体的载脂质功能比较强大，能够清除血液中的脂质体，具有抗动脉粥样硬化的作用，说明您得冠心病、高血压和高血脂的概率比较低，所以不要过于担心，载脂蛋白a1是一个好的指标，是好事情。

高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现，可分为三类：高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合性高脂血症。患高脂血症一般没有什么明显症状，因此不易起人们的重视，往往是在体检或其他检查时被发现。流行病学调查资料显示，平时摄食含饱和脂肪酸和胆固醇多的人群，其平均血脂水平，尤其是血清总胆固醇水平较高。高胆固醇血症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化。因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。大量研究资料表明，高胆固醇血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，也与高胆固醇血症密切相关。此外，高胆固醇血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。　　引起胆固醇升高的主要因素　　遗传因素据统计，每500个人中大约有一个人患家族性高胆固醇血症，他们常常过早地发生冠心病。　　膳食因素爱吃肉、动物内脏和油腻食物的人，胆固醇往往容易升高。　　体重调查显示，超重或肥胖的人胆固醇比较高。　　体力活动不爱运动、不爱劳动的人胆固醇水平会增高。　　性别和年龄血液中胆固醇水平会随着年龄的增长而增加，妇女在50岁以后，胆固醇水平高于男性。　　饮酒过量饮酒可损害肝脏和心肌，导致高血压，并升高甘油三酯水平。　　精神压力许多研究都证明，长时间的精神压力可引起血胆固醇升高。另一方面，有些人往往吃许多高脂肪食物来对付压力，这也是血胆固醇升高的重要因素。　　饮食调整与改善生活方式　　发现高胆固醇血症后，首先应进行饮食调整、改善生活方式以及对上述影响因素加以控制。在此基础上，再进行药物治疗。这包括：　　①限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。　　②限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。　　③减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。　　4加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于三酸甘油酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。　　⑤戒烟，少饮酒：适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒，可以刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。原因之一与嗜烟者（每日吸烟超过20支）血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低有关。　　⑥避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂。对饮食治疗及体育疗法确实无效者，可在医生指导下适当使用一些降脂药。

脂蛋白a463.000-300mg/L...载脂蛋白B：参考值是0.6-1.1g/L...嗜烟者血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低。血清脂蛋白有三种（一）高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）0.94...脂蛋白（a）升高已作为冠心病及脑血管疾病发病的独立危险因素。...高密度脂蛋白偏高是好事，它与冠心病发病呈负相关。低密度脂蛋白不要增高，它是冠心病危险因素。既然是好的，就不要计较怎么产生的了。适量饮酒、长期体力...山楂鲤鱼汤、水果、疏菜、面包和谷类食物。多吃粗粮，如燕麦、荞麦、麦片、玉米面、大麦、豆类、酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇...这位朋友，脂蛋白a增高的人易患冠心病,目前尚无有效的药物可以降低,只能减少其他的冠心病易患因素.平时多注意补充维生素C、维生素E、胡萝卜素等维生素或适当...该怎么办？另外，如果是吸收有问题的话，如何处理？...蛋白质总体摄入过低，就有可能造成高，低密度脂蛋白过低。还有就是可能吸收有问题。...高密度脂蛋白（HDL）低，低密度脂蛋白高（LDL）高，LP（a）高，提示高脂血症可能，估计胆固醇（TC）和甘油三酯(TG)也不低吧，饮食要清淡，少吃油腻的...

限制膳食胆固醇的摄入。忌食胆固醇含量高的食物，如动物脑、肝、肾，蟹黄、鱼子、蛋黄、松花蛋等。胆固醇摄入量每日应控制在300毫克以下，血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固醇应控制在200毫克以下。限制动物性脂肪摄入，适当增加植物油。膳食纤维可促进胆固醇排泄，减少胆固醇合成，能降低血胆固醇。所以食物应勿过细过精，每日膳食不能缺少蔬菜、水果、粗粮等含纤维高的食物。适当增加一些具有降血脂、降胆固醇作用的食物，如豆类食品、大蒜、洋葱、山楂、灵芝等。饮食宜清淡。各种动物性食品中蛋白质量多而质优，但有些动物性食品胆固醇及脂肪含量也高，故应适当加以控制。特别是老年人，体内调节能力逐渐减弱，饮食清淡比肥腻更有利于控制血胆固醇升高。

医生建议：说明就是蛋白质含量高引起的现象来的，你这个时候是要选择使用丹田降脂丸之类的药物治疗，是可以慢慢的恢复正常。