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荞麦茶的功效与作用?

食疗

你好!不少女性都爱喝荞麦茶,荞麦茶的功效与作用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    有些人担心饮用苦荞茶,喝过量了会不会产生一些副作用,事实上是不存在的。具体来讲有以下一些根据可供您参考。首先,无论是苦荞茶还是黑苦荞茶,他们的生产加工原料也就是苦荞麦本身其实就是一种粗粮。这种粮食作物的原产地就是中国,并且早在2500年前的《神龙书》中就有了明确的记载。过去在遇到旱灾、涝灾的时候,为了能够解决短期的粮食不足问题,通常会选择种苦荞麦,这是因为它的生长期较短一般3个多月就可收割,加上它对土壤的要求不高,耐贫瘠耐旱,是度荒、备荒最好的一种储备粮食。由此可以看出苦荞茶事实上就是一种粗粮产品,对于一些品牌苦荞茶,里面的原料除了黑苦荞麦再无其他添加物和成分,因此并不存在可能出现副作用的成分在里面。就好比吃玉米、高粱一样,吃多了肚子胀是有可能的,但是一般来说喝苦荞茶是不会有任何副作用的。苦荞茶由于以粗粮为原料,不含咖啡因、茶碱等成分,因此可以在何时间段饮用,特别是在睡前饮用一杯浓茶,不仅可以提高睡眠质量,第二天醒来后,还会感觉精力特别充沛。不过,有一点可能还是需要特别注意的是,因为苦荞茶有下气宽肠的作用,既消食健胃的功能比较强,所以建议饭后饮用。因此在解决饭后不消化的问题上,效果是最为理想的。但如果饮用者已经处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。

    2016-07-27 21:48
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体,约150毫升(ml)左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀.请对提问者病情认真做出合理化分析性凉:中医学上普遍认为,苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外,还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁,这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E,它具有较强的抗氧化作用,可抑制和消除人体内过剩的自由基,活化巨噬细胞,消除皮肤的色素沉积.

    2016-07-27 21:55
  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    (1)胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯:吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。 (2)平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。  (3)少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

    2016-07-27 22:02
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    医生建议:你好! 据《本草纲目》记载,荞麦茶具有实肠胃,益气力,续精神,能炼五脏滓秽压丹石毒,消热肿风痛,出白浊白带,治绞肠沙痛,甚良。荞麦中含有丰富的磷、钙、钠、纤维素、赖氨酸、水扬氨等微量元素,能够起到健身减肥作用。对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等均有一定的预防作用。荞麦茶口感清香、是您和您的家人理想的健康卫士。希望回答对您有所帮助!

    2016-07-27 22:08
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐丽英

    徐汇区虹梅地段医院

    一级

    皮肤科

    医生建议:你好! 据《本草纲目》记载,荞麦茶具有实肠胃,益气力,续精神,能炼五脏滓秽压丹石毒,消热肿风痛,出白浊白带,治绞肠沙痛,甚良。荞麦中含有丰富的磷、钙、钠、纤维素、赖氨酸、水扬氨等微量元素,能够起到健身减肥作用。对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等均有一定的预防作用。荞麦茶口感清香、是您和您的家人理想的健康卫士。希望回答对您有所帮助!

    2016-07-27 22:15
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