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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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通常失眠,主要是因为个人的情绪紧张,劳累,熬夜,作息时间不规律,或者是有焦虑抑郁的情绪导致的,通常要注意肾脏调整生活状态,规律作息时间,稳定心态,适当锻炼身体,增强体质,多补充微量元素和维生素,晚上睡前不要过于兴奋,一般经过调整慢慢能够好转的。
2018-08-14 16:14
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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医生建议:你好朋友上叙情况可能是神经衰弱引起的,建议注意休息,适当锻炼,心情开朗,同时饮食方面也要注意,避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料,规律饮食,避免暴饮暴食。禁烟酒。感谢咨询。
2016-07-27 19:22
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好朋友上叙情况可能是神经衰弱引起的,建议注意休息,适当锻炼,心情开朗,感谢咨询。
2016-07-27 19:28
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