医生建议：您好，那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工，最易罹患腰酸背痛！事实上，从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常失眠者。运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。祝您生活愉快。

病情分析：您好，从你的症状来看，考虑是腰肌劳损。腰肌劳损就是平时腰部运动过度，或者由于做站姿势不对,脊柱处于半弯状态,腰背肌肉一直紧绷着,日积月累,也就产生劳损,进一步发展形成无菌性炎症,刺激神经末梢,引起疼痛,于是腰酸背痛就发生了。可以口服舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。

引起腰酸背痛的主要原因为腰肌劳损，是由于长期的久坐或过于劳累后引起的腰部的肌肉紧张和弹性减弱，可以出现腰背部的疼痛和酸困不适，劳累后明显加重。建议去做个局部的按摩、拔罐、外贴膏药等方法有一定效果的。

你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。

你的这种情况可能与腰肌劳损或肾结石有关的建议你可以保持心情舒畅注意休息才行的可以直接到医院进行一下必要的检查确定更好的，或配合按摩以及睡硬床等等处理的，有结石的需要看结石的大小进行分别治疗的