1,要远离过敏原.因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原.2,要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法.避免使用疗效强,过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质.过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害.洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免.最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤.磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之.采用简单的洁肤爽肤润肤程序.3,注意使用防晒产品.敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上.近来有些厂商推出含较少化学成分,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少.同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激.4,谨慎使用化妆品.对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎,泛红,起斑疹等,就必须避免使用该化妆品.5,“敏感性”皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜,以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥,脱屑.6,在饮食上,要多食新鲜的水果,蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物.饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤.平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜,丝瓜汁面膜,鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美.7,随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤.8,睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替.9,运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态.

过敏性皮肤的保养：1.少去角质.过大程度上的过敏是由于皮肤角质层越来越薄,皮肤抵抗力下降导致的.2.少用刺激性的化妆品,这里的刺激性可以理解为：快速美白的,快速祛斑的,快逗去痘的,反正只要有人说某东西做用快,你用时啊就千万小心些.特别特别需要注意的是号称作用快速且产品价格便宜的,很有可能里面就有激素!如果你跟我急说那还有啥可以用,不好意思了,过了敏,你就不再享有挑挑捡捡的权利了,一切以不过敏为准.什么白大夫李医生之类的,如果还敢用那真是不怕死的行为了....（我自己就是当年用了新肤螨灵霜过敏的,当时刚用时效果那个好啊!我快当灵丹妙药了,用了两瓶后,皮肤开始给我脸色看了...）3.过敏皮肤大家推荐的东西也都差不薇姿,雅漾,理肤泉.当然也并不是说这三个就肯定不过敏,网上我照样看到有人骂这三个用了过敏的,只能说因人而异了.如果觉得这些个也贵的,妮维雅啊,美加净啊也可以考虑下的.如果你比较容易过敏,要更换新产品的时候,一定记得在手腕内部先涂沫一下,看是否过敏再往脸上抹.什么自制面膜之类的,我劝过敏人士还是死心吧,别跟自己的脸过不去.3.过敏性皮肤如何保养,说到底也就是不要刺激它.上面说的两点都是让大家不要再刺激本来就已经很敏感的皮肤了.医学上认为过敏性皮肤是很难完全根治的,如果大家”学有遗力”的,除了不刺激皮肤外,也可以考虑更进一步让皮肤更加健康.这边就要推出偶的看门绝活了―――――波动光彩美容按摩仪!嘿,用抹在脸上的过敏,我不碰脸直接用光照总行了吧.用它来治过敏纯属偶然,开始主要是因为过敏了,啥治痘的药都不敢用,可没想到它把我的痘痘治好了,还让我过敏也减轻了.用了半年后才发现,痘没了,脸不油了,皮肤也不再动不动就红红肿肿或发小颗粒了,甚至原来每年春天一次的大规模暴发过敏也好了.看过一些资料,据说是光疗下皮肤的生长速度是平时的十倍,光疗可以可以提供皮肤供养量,改善生理循环,从而让皮肤得到修复.总的来说,过敏性皮肤的治疗很简单啦,就是1不刺激它.2.让它更健康.希望对你有用.

过敏也叫过敏反应，又称变态反应，是一种不正常的免疫反应，指特异体质对正常人可耐受的外界物质（如花粉、宠物毛屑、鸡蛋、牛奶等）产生的过敏反应，体内产生了针对这些特异性抗体——免疫球蛋白e.过敏性疾病是以过敏反应为病理生理基础的一组疾病，通常包括过敏性鼻炎、鼻结膜炎、哮喘、特应性皮炎和接触性皮炎、荨麻疹和血管性水肿及过敏性休克、昆虫过敏、药物过敏、食物过敏等。过敏性疾病的临床症状可以从轻微的喷嚏到危及生命的哮喘急性发作及过敏性休克，症状可以涉及全身几乎所有的器官和系统。常见的症状有：1.耳鼻喉症状：鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞、耳痒。2.眼部症状：眼痒、流泪。3.呼吸道症状：咳嗽、喘息、胸闷。4.消化道症状：腹痛、腹泻。5.皮肤科症状：风团、水肿及其他皮疹等。常见的过敏原可分为：1.食入性过敏原：鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋、腰果及某些口服药物等；2.吸入性过敏原：尘螨、花粉、霉菌、宠物皮屑；3.注入型过敏原：昆虫叮咬毒液及某些注射型药物；4.接触性过敏原：染发剂、化妆品、乳胶制品及镍制品等。经常对以上过敏原过敏的人群的体质，就是过敏体质。由于过敏的原因不同，所有需要准备的药也不尽相同。如有过敏还是应及时就医。

你的情况还是属于过敏的症状！化妆品的主要成分为油脂和水分组成，具有保护、清洁皮肤的作用。为了避免放置发霉并使其稳定，还需加表面活性剂、防腐剂，以及色素和香料。针对不同需求者的心理特点，再配成不同剂型，如避光剂、增白剂、除臭剂、染甲剂、清洁剂、润肤剂及抗衰老剂等，还有适宜于皮肤病患者所使用的雀斑霜、座疮霜、营养霜、增白霜等名目繁多的化妆品。化妆品皮炎轻者仅有局部皮肤瘙痒，少许零散的．小红丘疹，红斑及轻度肿胀，重者局部皮肤水肿，有弥漫性红斑，大小不等的水疤，甚至渗液糜烂。防治：在使用化妆品前，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定、一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒、红斑、水肿，即表示对此种化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用，勿用热水烫洗、热敷。口服抗组织胺类药物，如扑尔敏、酮替芬、赛庚啶等。还可内服维生素C、葡萄糖酸钙片。重者在医师指导下应用皮质类固醇激素治疗。

医生建议：你好，建议地塞米松片，主要适用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病，如结缔组织病，严重的支气管哮喘，皮炎等过敏性疾病，溃疡性结肠炎，急性白血病，恶性淋巴瘤等。本药还用于某些肾上腺皮质疾病的诊断—地塞米松抑制试验。希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！