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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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医生建议:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
2016-07-27 16:32
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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你说的情况导致的病因主要是考虑存在神经衰弱的问题引起的目前的症状对于这样的问题可以选择积极的服用脑力宝丸或者是脑灵素片治疗观察看看较好的,再就是需要注意适当的配合服用谷维素片以及维生素B1片治疗,注意近期不要吃辛辣和寒凉的食物
2016-07-27 16:38
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证、建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
2016-07-27 16:45
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