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哪些习惯容易引起颈椎病?

颈椎病

医生,你好,我家孩子20岁,平时比较贪玩,没事就玩手机打游戏,前几天说脖子疼,我想这不能是患了颈椎病吧,这颈椎病,要是在平时在生活中,是怎么引起的呢?怎么预防好呢?

  • 回答1

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    耿昱 主治医师

    九江泌尿科医院

    腰肌劳损

    患颈椎病常见的原因: 一、坐电脑面前,埋首伏案,据调查显示,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。 二、高枕过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧,理想的枕头高度应该能够使脖子保持处于中立状态,如果习惯于平躺的,当头枕到枕头上以后,枕头的高度以10厘米左右为最适合。如果习惯于侧躺,最好测量一下头部到一侧肩膀的长度,再选择相应高度的枕头。 三、爱脖子夹手机打电话。脖子夹手机打电话不仅易招惹颈椎病,还易压迫颈部动脉,造成大脑血液循环受到一定的影响,轻者脑部功能失调,因此我们一定不要养成脖子夹手机打电话的习惯,好好爱护自己的颈椎,预防颈椎病。 四、长期在空调房里,颈椎受凉也会导致颈椎病的发生。

    2016-08-02 14:51
  • 回答2

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    预防颈椎病在寒冷的季节,大家尤其要注意做好颈椎病的预防工作。注意颈部的保暖,颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳,而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩,使脑部的血液循环减慢,对高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。

    2016-08-02 14:51
  • 回答3

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    黑龙江中德骨科医院建议,如果出现不适症状,请及时到正规骨科医院做相关检查并及时就诊,争取早日治疗。

    2016-08-02 14:51
就医问药

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什么是颈椎病?   颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征,随着年龄的增长而成倍增加。不一定都有症状,有的患者病变在X线片上表现严重但无症状,有的患者病变不重但症状重,这要看各人的条件、因素不同而各异。1946年Bclast因发现颈椎病变后出现的症状和症候多种多样,而命名为颈部综合征。 查看全文»

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