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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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失眠多梦 一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。建议失眠多梦患者使用一种医疗器械-镇痛、安眠垫,它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理,由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品,它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用,起到活血、镇痛、镇静、催眠和消除焦虑等的作用,具有作用速度快、安全、方便使用的优势,可有效用于失眠多梦的治疗。 二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。如果你想了解一下更详细的情况,你可以随时咨询我,点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了!
2016-07-26 01:44
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,生活里,失眠是一种很常见的情感成分,是人之常情。为了避免失眠给你带来的影响,好的生活习惯是必不可少的。指导建议:养成良好的作息习惯,睡前思想放松。睡前不要过饥过饱。卧室里光线要柔和、温度不易过高。坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐等。为您推荐:“宁神解郁平衡疗法”,临床上起到标本兼治的作用,主要治疗方法是解郁安神、活血化瘀、培补元气,扶正祛邪.主要采用系列中成药联合治疗,整体调理心、肝、胆、脾、胃、肾,达到标本兼治的目的。当然心理疏导和适当的体育锻炼也是不可缺少的。希望您健康。
2016-07-26 01:50
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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睡眠质量不好,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以免费提供。另外,加强活动与锻炼,放松身心,可以提高睡眠质量。医生询问:
2016-07-26 01:58
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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医生建议:这种问题是比较常见的,可以用补心气口服液,本品滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。补要避免烟、酒及辛辣等刺激食物的食用的,避免对药效的发挥。
2016-07-26 02:04
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关,日有所想,夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦,建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水,可喝些枣茶。
2016-07-26 02:11
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