你好：　　(一）牵引　　1.适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。　　2.颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。　　(1)姿位：体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。　　(2)牵引重量与持续时间：常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。　　(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。　　(4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。　　(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。　　(二)推拿　　1.作用与适应证中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。　　对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。　　2.方法颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，常用手法程序如：　　(1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。　　(2)施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意：1)旋转角度不可过大。2）不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声。3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。　　(三)理疗　　理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。　　(四)运动疗法　　1.运动疗法的作用颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面：（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。

手臂酸痛,涨痛属于中医学说的游走风,属中医中的“痹”症范畴,广义上称之风湿,风湿治疗是医学上的世界难题,又称不死的癌症,“至今病因不明”,经研究证明,风湿病既不是因风得病,也不是因湿得病,这个中医概念是完完全全的错误概念,几百年来,人们沿习着这一概念来治病是百分百失败的,风湿病因是明了的,它是由某种病毒造成,这种病毒有如下特性：它会放毒,会产气,会发汗,会复制自身,会窜行,会集聚于人体的某一部位；你大概也上了点年龄了吧,不然病毒在你身上为何积聚得那么快?上了年龄的人,由于体内积累的病毒太多,所以就在某处痛起来了,凡是肝病,胃病,肺病,糖尿病,关节痛,类风湿痛,腰椎痛,颈椎痛等等,均是这个病因引起的,一般地,当肺部病毒较多时,表现为肩甲骨痛或颈椎痛,你想办把病毒清出手臂外就能治好了.你试试下面的运动,我想即使不能完全治疗你的手臂酸疼,应该也会有一定缓解吧.坚持一段时间,也许就能好了手部运动A：将十指环环相扣,静心宁神,深深呼一口气.B：将手臂向外伸直,吐气,向外用力.重复3~4次.C：左手掌心向下,右手拇指按住左手腕,用其余四指将左手拇指往下压,吐气.重复做几次,然后换手再来.D：左手掌心朝上,手指伸直,将小指往下压,吐气.转动手腕,顺时针与逆时针转动各5~10次.将两手上下摆动,放松.颈部与肩部运动1,十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次.2,将右手置于左耳,轻轻勾住,让头倾向右方,做深呼吸5次,重复数次后换左手练习.3,慢慢旋转颈部,顺时针,逆时针各5次.4,将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次.5,晃动肩膀,向后5次,向前5次.6,脸向右看后下方,重复3~5次,再反方向进行.7,放松坐着,手臂垂直平放于膝,然后抬头挺胸,二者交替运动3~5次（一）解热镇痛剂：疼痛严重者可口服阿斯匹林,消炎痛,炎痛静,强筋松,抗炎灵等.（二）扩张血管药物：如菸草酸,血管舒缓素,地巴唑等,可以扩张血管,改善脊髓的血液供给.（三）解痉类药物：如安坦片,苯妥英钠等药,可解除肌肉痉挛,适用于肌张力增高,并有严重阵挛者.（四）营养和调节神经系统的药物：常用的有谷维素,刺五加糖衣片,健脑合剂,朱砂安神丸,柏子养心丸等,可调节神经系统的功能.维生素B1,维生素B12等有助于神经变性的恢复.

手臂酸痛,从左手转到右手,发病时睡都睡不着,像是颈椎病.颈椎病主要症状是颈肩痛,放射至头枕部和上肢,少数有眩晕,摔倒,或一侧面部发热,出汗异常,严重者双下肢活动受影响,甚至截瘫.病人可以有脖子发僵,发硬,疼痛,颈部活动受限,肩背部沉重,肌肉变硬,上肢无力,手指麻木,肢体皮肤感觉减退,手里握物有时不自觉地落下等表现；有些病人出现下肢僵凝,似乎不听指挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走；另一些病人甚至可以有头痛,头晕,视力减退,耳鸣,恶心等异常感觉；更有少数病人出现大小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪.颈椎病分为六型：　　（1）颈型：即局部型,由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性地引起枕颈肩部疼痛,颈部活动受限.　　（2）神经根型：颈椎间盘退行性改变的刺激,压迫脊神经根,引起感觉,运动功能障碍者,又分为急性,慢性两种.　　（3）脊髓型：颈椎间盘迟行性改变造成脊髓受压和缺血,引起脊髓传导功能障碍者,又分为中央型和周围型两种.中央型的发病是以上肢开始,向下肢发展；周围型的发病是以下肢开始,向上肢发展.此两型又可分为轻,中,重三度.　　（4）椎动脉型：由于钩椎关节退行性改变的刺激,压迫椎动脉,造成椎基底动脉供血不全者.　　（5）交感神经型：颈椎间盘退行性改变的刺激,压迫颈部交感神经纤维,引起一系列反射性症状者.　　（6）其他型：指食管压迫型等.

手臂酸痛,涨痛属于中医学说的游走风,属中医中的“痹”症范畴,广义上称之风湿,风湿治疗是医学上的世界难题,又称不死的癌症,“至今病因不明”,经研究证明,风湿病既不是因风得病,也不是因湿得病,这个中医概念是完完全全的错误概念,几百年来,人们沿习着这一概念来治病是百分百失败的,风湿病因是明了的,它是由某种病毒造成,这种病毒有如下特性：它会放毒,会产气,会发汗,会复制自身,会窜行,会集聚于人体的某一部位；上了年龄的人,由于体内积累的病毒太多,所以就在某处痛起来了,凡是肝病,胃病,肺病,糖尿病,关节痛,类风湿痛,腰椎痛,颈椎痛等等,均是这个病因引起的,一般地,当肺部病毒较多时,表现为肩甲骨痛或颈椎痛,你想办把病毒清出手臂外就能治好了.我建议你好好休息一下..多喝水...如果症状还是没有减轻的话..最好去医院做检查..可能是肌肉劳损了...我也有手臂酸疼..查出来结果居然是心脏方面的问题..所以大意不的~~~

医生建议：不会是登革热请放心，很有可能是你之前溜冰的时候摔倒的，建议你擦点红花油之类的，登革热的症状不是这样的，祝你生活愉快