一般来说腰椎增生属于退行性变。简单点说，就是每个人到了一定年龄就会产生，只是有人重有人轻。只要不引起临床症状，我们可以不用管它。如果增生比较严重，已经引起了临床症状。这个时候才需要临床处理。但是在平时的生活中，您可以多补充钙质。也可以适当的运动，提高身体素质，减缓衰老。

骨质增生,也称骨刺或骨赘,绝大部分是人体骨关节处缓慢出现的一种退化现象,人体要生长,衰老,就不可避免地会出现骨质增生,只是早晚而已.在门诊治疗中,遇到许多腰腿疼,颈椎病,关节疼患者,一经拍片发现有骨质增生现象就忧心忡忡,到处寻找治疗骨质增生的良方,社会上也出现了许多治疗骨质增生的专科和药物.众说纷纭,有的甚至称其产品可以软化,清除骨刺,这实际是一种不负责任的说法,误导广大患者.人体在40岁左右,可陆续出现一系列的衰老现象,骨质增生只是其中的一种,这是机体对退化的适应性机制.人体的自然老化或过度劳损,引起退行性改变,出现关节不稳,局部应力失去平衡.机体为适应此种变化,在受力不平衡的部位,以骨质增生的形式增加韧带强度（有可能是韧带近骨端骨化形成骨刺）,加强关节之稳定,维持关节的正常机能.这个过程较长,进展缓慢.速度因身体状况和体力劳动强度而异.身体素质低下,劳损重者出现早,进程快.多数骨质增生出现在关节周边或韧带部位,并不引起人体疼痛,麻木等症状,只有在一些重要部位,如椎体后缘及椎体小关节等处过度增生,并确实引起症状时,才可以称之为病,但这种情况比较少见.许多人认为是骨质增生压迫了神经而引起疼痛,这是一种不正确的论点,在此基础上采取的各种治疗也是不确切的.实际上多数骨关节疼痛先于骨质增生,或与骨质增生同步出现.骨关节疼痛并不是骨质增生惹的祸.这在临床治疗中也可得到了证实.譬如：骨质增生伴骨关节疼痛的病人,经保守疗法治疗,疼痛消失后骨质增生仍在,一点也不会减少.再者中老年人都不同程度地存在骨质增生,但不是都有疼痛.特别是多数老年人骨质增生严重,关节僵硬,但并无丝毫疼痛,这是骨质增生稳定了关节所致.所以把骨质增生作为病来治疗是不必要的,骨质增生在人体内也不可能被药物软化,清除的.然而,我们并不排除骨质增生压迫神经的可能性,只有在CT或MRI证实且经保守治疗无效者,才可针对其进行手术治疗.既然大多数情况下骨质增生不是引起疼痛的原因,那又是为什么呢?这主要是因为随着年龄的增长及过度劳损,使人体老化,韧带松弛,关节软骨变薄,骨萎缩,椎间盘失膨隆等造成关节失稳,关节内外应力改变,损伤了关节,韧带,形成炎性反应,致痛物质逸出,积聚,最终引起疼痛反应.使用非甾体类消炎镇痛药物可获良好效果.理疗,膏药,中药熏洗,溻渍等可以改善局部血液循环,对促进炎症消退,缓解疼痛也有一定效果.但是,骨刺是去不掉的,软化不了的.假如真的去掉了骨刺,关节将更加不稳,症状会更重.本病的真正原因是人体的退行性改变所导致的一系列变化,与“骨刺压迫神经”无关.骨质增生是人体有益的适应机制,所以该病名定为“退行性关节炎”,“退行性腰腿疼”,“退行性筋骨病”比较恰当.对该病的治疗使用非甾体类消炎镇痛药,理疗,膏药,中药熏洗,溻渍等方法,只是针对最后一个环节,治

一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。　　二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：
　　（1）杀菌作用；
（2）消炎作用；
（3）止痛作用；
（4）促进伤口愈合作用；
（5）脱敏作用；
（6）促进维生素D3的形成；
（7）调解机体免疫功能等。
　　三、按摩与牵引。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。　　四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。　　五、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。　　六、外用中药治疗。内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此选择外用的中药贴剂，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，黄氏祖传外用中药粉包，彻底解决腰椎骨质增生的痛苦.

骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关,腰椎的骨质增生是因为中年以后,腰椎骨质增生随着年龄的增大,机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化,退化的椎间盘逐渐失去水份,椎间隙变窄,纤维环松驰向周边膨出,椎体不稳,纤维环在椎体边缘外发生撕裂,导致髓核之突出,将后纵韧带的骨膜顶起,其下面产生新骨,形成骨刺或骨质增生.也有人认为椎间盘退变萎缩后,椎体向前倾斜,椎体前缘在中线为前纵韧带所阻,两侧骨膜掀起,骨膜下形成新骨.另外,局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素,腰椎椎体边缘受压较重,故此处骨质增生的发生也较常见.临床治疗方法分为非手术治法和手术治疗法.
　　(1)非手术治疗法：为本症的常用治疗手段,其主要目的是缓解症状,恢复腰椎活动功能,防止病情进展.方法有：　　A自我健身疗法：每天坚持户外活动半小时到1小时,注意劳逸适度.活动方式如打门球,太极拳,散步,健身操等.　　B推拿按摩疗法：达到舒筋活血,缓解肌肉痉挛疼痛.增强腰部活动度.但注意手法宜轻柔,切忌强推强按.　　C理疗：可选用红外线,超短波,药物导入,温泉疗法等.　　D针灸疗法：取穴为肾俞,气海,关元,委中,阳陵泉,承山,足三里等.
　　　(2)手术治疗：如腰痛合并下肢疼痛与麻木者,经非手术治疗无效者可考虑手术治疗.

骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼痛加剧，休息后减轻或缓解。有时在持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛，可能是由于手的骨性关节引起，行走后髋部疼痛，休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成。膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛。步行一定距离后引起疼痛而跛行，可能是由于腰椎骨质增生导致腰椎管狭窄。此提倡早期预防和治疗。
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，自我按摩双腿。
3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。
避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。药物治疗可以选用一些外用敷剂，像日本的佐藤灸，治疗骨质增生的效果是不错的，治疗各型风湿骨病有效率95.8%,患者使用后一般7-10天疼痛麻木感就明显减轻，一个疗程症状逐渐消失，3个疗程即可康复，不反弹，不复发！待症状好转后停药，坚持以上训练为主。一般情况不需要手术治疗的，除非是骨生特别严重的时候。

医生建议：根据你的情况分析，建议使用万通筋骨贴本品缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、等引起的疼痛，促进其康复。将皮肤洗净擦干，去掉防粘层，贴在痛处。一日1次，每次贴12-24小时。