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男人肾虚脱发吃什么好

肾虚

男人肾虚脱发吃什么好

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    建议可以吃: 1、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等。  2、要多吃些富含碘和维生素B6族食物,以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。  3、要适当多吃些富含微量元素锌的食物,如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。  4多吃蔬菜水果。蔬菜和水果富含多种微量元素和维生素,这些都是头发健康生长的必要营养成分,男人防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物,如肉类、核桃、鸡蛋、肝、紫菜、荔枝、香蕉、花生、芹菜、青菜、苹果、海带等。

    2016-07-25 17:35
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    脱发一般来说是肾虚的症状,尝试补肾治疗看看。建议最好找中医大夫看看,主要是服用补肾填精的药物,最好是汤药;最少吃三个月的药,多休息,精血足了,头发自然会长,治疗期间少吃油腻食物,以清淡饮食为主,心情要舒畅,这样有利于病情的恢复,祝你早日康复!

    2016-07-25 17:42
  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,遗传、放射线刺激、压力过大或者肾虚都有可能导致脱发。肾虚是脱发的一种原因,要是由于肾虚导致的脱发,建议服用金匮肾气丸一类的补肾中成药,平时多吃一些腰花、黑芝麻、黑木耳一类有很好的改善的。

    2016-07-25 17:48
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    单靠吃什么是不会有很明显的效果的,其实吃是一方面,另外可以选些防脱发的洗发水来预防,但是要选植物的哦建议可以试一下桃!丽丝的防脱发洗发水,有同事用了,很好的,具体的不妨到它的网站上看一

    2016-07-25 17:56
  • 回答5

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    医生建议:建议你可以使用健肾生发丸(广盛源),用于肾虚脱发,肾虚腰痛,慢性肾炎,神经衰弱。期间饮食宜清淡,忌烟酒,辛辣油腻的食物,祝健康。

    2016-07-25 18:02
就医问药

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什么是肾虚?   肾虚是中医的病证,指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题,部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明,当人发生肾虚时,会导致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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