你好，这种现象往往是不正常的，这种情况往往有些月经少，失调的情况。 可以选择中药调理治疗。饮食要丰富些。以及建议适当的运动。心情要愉悦。检查的话，往往是建议做一下血常规，妇科b超检查，激素六项检查。

月经老是提前一个星期且量少，可能与内分泌失调、情绪因素、生活习惯、妇科疾病、药物影响等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，可导致月经紊乱。 2.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响月经。 3.生活习惯：经常熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度节食等，都可能引起月经异常。 4.妇科疾病：子宫内膜炎、子宫肌瘤等妇科疾病，也会导致月经提前且量少。 5.药物影响：服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期和经量。 总之，月经老是提前一个星期且量少可能由多种原因引起。如果这种情况持续较长时间或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，最近着凉了吗？吃辛辣激发性的了吗？肚子疼吗？白带多吗？这种情况最好是注意休息，注意卫生，不要紧张，一般月经提前或是推迟一周属于正常现象。