大医学家扁鹊提出中医四诊法—望、闻、问、切，其中的“闻”便是以身体各部位如呼吸道、消化道、口腔、鼻腔等，发出的气味来辨别疾病。当我们的身体发出异常气味时，例如狐臭或其他生活中意想不到的因素如摄食高纤食物、穿鞋不穿袜等，造成的体臭、口臭、胀气，初期它尚未酿成真正的病症，但是对我们的社交生活也是致命的一击，因此最好能尽快找出根源，快速除臭。汗水混合细菌引发体臭最常见的体臭(B.O.)就是进入青春期时，因为男性贺尔蒙分泌增加而形成的狐臭(Bromhidrosis)。当运动或工作压力大时，身体增加排汗量，藉以应付压力、调节体温，汗水本身并无臭味，但是当汗水混合皮肤表面的细菌，造成细菌倍数滋长，腋下、鼠蹊部、大腿、肛门、乳房下面、腰部、脚趾间等处，很容易发出臭味。除臭与止汗双管齐下，洗完澡后要确实擦干身体，纽约皮肤科医师佩雷多博士(MarinaPeredo)建议，用吹风机吹干，特别是腹部、鼠蹊部、脚部及任何还未干的地方。之后在腋下擦些止汗剂，尽量选用同时具有抗臭和止汗功能的产品，因为体香剂只能暂时掩盖体臭，而止汗剂会阻塞汗腺口，能有效抑制汗水分泌。网路医生网站(WebMD)建议，以一茶匙过氧化氢加入8盎司的水中，调制成溶液，将之擦拭在腋下、鼠蹊、脚等处，可杀死部份产生臭味的细菌。定期剃除腋毛，可减少细菌孳生。排汗量大的人可在睡前使用止汗剂，由于夜间排汗少，止汗剂中大部份的铝基有效成份进入汗腺中，止汗效果可以持续24小时以上。饮食中脂肪过多的食物、油和强烈味道的食物如大蒜、咖哩和洋葱，会经由毛细孔渗出体臭，因此最好谘询医生改变饮食习惯，避免摄食人工色素与防腐剂，避免饮酒与喝可乐。鼠尾草茶含有收敛作用的单宁酸和多种抗菌化合物，可以安定交感神经系统，舒缓压力症状，亦可降低排汗量。以热水冲泡1至2茶匙的鼠尾草叶粉末，加上杯盖浸泡十分钟，确保它们完全溶解。其它生活中意想不到的因素，所造成的体臭、口臭与胀气，以及快速的解决方法。着便鞋不穿袜形成脚臭根据《家庭处方大全》，封闭的鞋子是细菌的滋生地、闷住湿气并造成脚臭，若不穿袜子，更无法吸收脚部产生的汗水。可在脚底、双脚趾间擦上止汗剂，或者抹些抗真菌的足爽粉；晚上再以1：2的醋水泡脚杀菌，也可浸泡在红茶中约30分钟，茶中的单宁酸可杀菌、收敛毛孔，让你的脚长时间保持干爽。刷牙时未清洁舌头舌头上覆盖着无数如细发般的小乳突，食物残渣经常藏匿其中，即便你常刷牙并使用牙线，还是无法清除干净，细菌聚集而产生硫化氢，称之为“口臭”。漱口虽可降低口臭，但最好的方式是利用刮舌器，清除舌面细缝中的细菌、死亡的细胞和食物残渣。使用软毛牙刷轻轻刷到舌根附近，也可以收到成效。同时改用含二氧化氯或茶树油的牙膏，能有效杀菌且散发宜人的尤加利香气。高纤维食物可能导致胀气梅奥诊所(MayoClinic)表示，纤维质丰富的食物如水果、蔬菜、谷物和豆类，让人有长时间的饱足感，但同时却可能导致胀气。这种可溶性纤维，无法在小肠中消化，必须在大肠中才能消化。肠道中的益菌分解纤维时，产生氢、二氧化碳、甲烷，造成肠胃胀气，最后人体便排出这些臭气。所以必须让身体先适应高纤食物一段时间，摄食纤维补充品时，一定要搭配至少8盎司的水，而且整天必须喝大量的水，否则，缺乏水分，纤维质无法有效帮助肠胃蠕动。狼吞虎咽造成打嗝放屁工作赶不及，午餐狼吞虎咽如咀嚼太快或用吸管喝水，都会导致吞下过多的空气，经由打嗝从胃部释放大部份气体，包含氮，氧和二氧化碳，剩下的气体通过消化道排出。即使午休吃饭时间不长，也要给自己足够的时间来细嚼慢咽，焦虑、沮丧、压力大时不要吃东西，因为会影响消化。霍夫曼博士(RonaldHoffman)建议，每天服用3次500毫克的肠溶薄荷胶囊，薄荷会杀死引起腹胀的细菌，放松胃肠肌肉让消化更顺畅。嚼口香糖引起胀气无糖口香糖较不伤害牙齿，但可能引起胀气。人体无法完全消化低热量甜味剂，如无糖口香糖中的山梨醇。当大肠中的细菌分解山梨醇时，可能会导致胀气，甚至腹泻。以一杯薄荷茶来缓解你对甜食的欲望，薄荷油中的薄荷醇可舒缓消化道的肌肉，减轻胀气的不适；或是每天喝半杯的小红莓汁，内含的植物因子可抑制肠道中引发臭味的细菌。鼻子过敏导致口臭鼻涕从鼻窦溢回喉咙会造成口臭。鼻腔阻塞时，只能从嘴巴呼吸，以致口干舌燥。干燥的口腔阻碍唾液湿润与清洁口腔的功能，使死亡的细胞更容易积累在舌头、牙龈和脸颊内侧。当这些细胞分解时，会产生不好的气味。大量喝水，因为喝咖啡、汽水或酗酒都会使你的嘴巴干燥。临床实验发现，以温盐水冲洗鼻腔，可清除导致口臭的黏膜。使用塑胶注射筒、净鼻器和喷鼻剂，也可达到相同的效果。净鼻器使用温的蒸馏水和1/4茶匙的犹太盐。

一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。以下有一些改善口臭的偏方，可以提供给网友们参考：1.“绿色饮料”，并且可以利用叶绿素作为漱口水，天天漱口，天天清香迷人。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)。2.每天吃250毫克的维他命C，约目前市售维他命C一颗的四分之一。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。3.用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。4.多吃生菜，因为蔬菜含有大量的纤维质，可以帮助消化，解决便秘的问题;不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜。

患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好

萎缩性鼻炎又称臭鼻症，是一种发展缓慢的鼻腔萎缩性炎症，其特征为鼻腔粘膜、骨膜和骨质发生萎缩。严重而伴有典型恶臭者，称臭鼻症。可进行局部治疗：鼻内应用1%复方薄荷樟脑石蜡油、清鱼肝油等以润滑粘膜血液循环和软化脓痂便于擤出；鼻内用1%链霉素以抑制细菌生长，用康复新液每次滴鼻3滴，每天3次减少炎性糜烂和利于上皮生长。同时口服维生素A,B2和铁剂。

医生建议：你讲的问题太简单了，是什么地方出臭气呢？是嘴里？还是阴道里？如果是嘴里，说明胃有热了，如果是阴道里，说明你有阴道炎或者有盆腔炎了，两个都可以治疗好的，希望讲明白一些！以后在追问中回答你！