老是心情不好想发火,头晕,做什么都没兴趣,害怕跟陌生人说话,
老是心情不好想发火,头晕,做什么都没兴趣,害怕跟陌生人说话,有时候会特别伤心,请问我这样是正常的吗?
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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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老是心情不好想发火,头晕,做什么都没兴趣,这和自身的性格有关。如果伴有轻微的抑郁,建议和心理医生沟通下。要学会调整好心态,要放松心情不要给自己太大的压,多参加些体育运动或一些有意义的活动,多和家人朋友聊聊天,凡事不要想太多为好。可以结合中成药调理下,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍气滞、血淤、痰结、调理情绪等,以达到治疗目的。按时作息避免太劳累,饮食要清淡合理。
2016-07-31 17:09
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