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已经长时间看手机了，现在眼睛已经不舒服了怎么办

2016-07-30 20:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

看手机时间久了眼睛不舒服怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张博主治医师

大庆市中西医结合医院

一级

眼耳鼻咽喉科

看手机时间久了眼睛不舒服怎么办，既然知道是看手机的因素，就不要再看，这就是用眼过度所致，一般只要及时控制就是休息，一两天就会过来，但不会说一直坚持还在看手机，然后再寻找解决办法，缓解眼睛不舒服是不可能的，首先要切断影响的因素在治疗，不然不会有什么效果有的。可以结合一定的缓解疲劳的眼药水，适当的向处眺望十分钟，或者是做两组眼保健操，不要吃生冷刺激性的食物，按时作息避免太劳累，多吃些护眼的食物如维生素AE等。
2016-07-30 20:54

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