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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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女性更年期注意多吃富含维生素的食物,如麦片、小米、玉米、苹果、草莓、菠菜、西兰花等富含维生素的食物;要注意多吃富含钙质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆、排骨汤等;要注意多吃富含铁质的食物,如瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。
2016-07-23 14:49
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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专家建议:,可以的,大豆异黄酮里面有雌激素是可以减轻更年期的症状的。更年期可以服用香芍颗粒减轻症状,多喝豆浆、豆制品。
2016-07-23 14:57
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