你的情况是舌苔发黄、很厚，舌苔上面有刺，中医认为你的这个属于体内有湿热、食积或痰湿。治疗的话，需要根据你的体质清热化湿，消食化积或祛湿化痰。采取何种治法，取决于你的病因。中医治疗需要四诊合参，单纯凭上面的舌苔，是无法准确确定你的病情的，所以建议你还是到你们当地的中医院找中医看看，这样开出的中药治疗效果才会好。

您的情况在中医属于湿热,食积,可能是您最近饮食不注意,吃得太杂,或者是中医讲的脾虚,湿热内蕴,上泛舌头,所以您最近的饮食应该注意清淡为主,可以试着吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的须泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮汤也行

您的情况在中医属于湿热,食积,可能是您最近饮食不注意,吃得太杂,或者是中医讲的脾虚,湿热内蕴,上泛舌头,所以您最近的饮食应该注意清淡为主,可以试着吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的须泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮汤也行

舌苔发黄且厚，多是由于机体的湿热过重所致。多见于肝胆湿热，故而就会导致口干、口苦的症状。建议您可以先口服龙胆泻肝丸。如果效果不好的话，则需要去找个专业中医大夫整体调理。平时不要吃辛辣刺激食物、不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！

你好；根据您描述的症状，中医上说舌苔发黄而且厚实一般是感受热邪。热邪易扰心神导致头晕，心烦等症状，中医讲究四诊合参，舌苔只是一个参考的方面，还要根据症状给予辨证论治。可以先吃些清热泻火的药，比如金银花含片，黄连上清片都可以的。不用太担心。

医生建议：推荐双虎清肝颗粒，清热利湿、化痰宽中、理气活血。用于湿热内蕴所致的胃脘痞闷、口干不欲饮、恶心厌油、食少纳差、胁肋隐痛、双要多加注意的，辛辣，生冷及腌制的食物最好是少吃，会对你的病情是有帮助的。