腰椎盘突出怎么锻炼好?
您好,医生。我妈腰椎盘突出有两年时间了,期间痛的时候卧床不起,就医也不少了。一直都没有太多的起色,不知道怎么办了,但没动过手术,有么有什么康复治疗方案?腰椎盘突出怎么锻炼好?
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回答1
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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你好,腰椎间盘突出属于退行性病变,是由于长期的不合理姿势所导致,症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛。 药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊,还可以配合牵引,平时最好睡硬板床,对于减小腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖,可以带个护腰,既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动,以免引起复发。
2016-07-30 08:53
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
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