目前出现这种情况，一定要查明一下贫血的原因，这样才能够针对性进行治疗的，看一下是否有异常的出血的情况，然后进行止血处理，如果都没有这些问题，建议主要是进行骨穿检查，看是否有一定的血液系统方面的疾病，导致出现的症状的。同时也需要进行一下贫血类型的检查。

贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常.正常成人血红蛋白量男性为12—16克／100毫升,女性为11—15克／100毫升；红细胞数男性为400一550万／立方毫米,女性为350—500万／立方毫米.凡低于以上指标的即是贫血.临床表现为面色苍白,伴有头昏,乏力,心悸,气急等症状.　　造成贫血的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等,贫血具体分类　
　1.“缺铁性贫血”
,2.“出血性贫血”
,3.“溶血性贫血”
4.“巨幼红细胞性贫血　
　5.“恶性贫血”
6.“再生障碍性贫血”　要找清是哪一种贫血,便于治疗.

首先注意是否是有慢性胃病疾病如消化道溃疡等和痔疮肛裂导致的慢性出血.另外是否是有寄生虫感染.女性要注意是否是月经过多导致的的啊.治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的啊,所以需要尽早治疗啊.而且严重的需要输血治疗.

建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液或硫酸亚铁口服液.

造成贫血的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.

医生建议：这种贫血的情况，养血当归糖浆，补气血，调经。用于月经不调，行经腹痛，贫血虚弱，产后体虚，萎黄肌瘦，产后血虚。养多饮食蔬菜水果，和多喝水进行缓解治疗就可以。