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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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你好,如果患者有高血压病史,首先饮食的话,要是严格限制盐的摄入量,毕竟那人有收缩血管的作用,当然含盐比较多的食物也不能吃,比如说酱菜腊肉,或者是一些咸菜就行,然后就是饮食要清淡为主,尽量少吃一些动物的脂肪或胆固醇含量较高的食物,比如说肥肉,内脏,蛋黄这些,然后就是要公平,就不要喝咖啡,浓茶等饮料,你说的话也不能吃得太饱,平时的话要多喝水加速,血液循环,平时的话可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物,比如说,大豆,鱼。
2018-07-12 13:05
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:高血压饮食一定要注意:三餐饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。总的说要低盐低脂低胆固醇饮食。
2016-07-22 20:26
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好。这是需要在用药的同时,注意平时的饮食。改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.
2016-07-22 20:33
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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高血压很多的肝阳上亢引起的,跟肾阴虚有很大的关系,尽量不要吃热性的食物。血压控制不好,比不吃药对血管的损伤还要大,所以一定要想办法控制稳定,你可以联合用药的。
2016-07-22 20:41
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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高血压的病因至今还没有完全清楚,由于找不到病因所以治疗上有点棘手,需要患者长期的服药才可以控制血压,如果您出现了头痛,头晕,心悸的情况就应该注意测量一下血压了。饮食上要少吃肥肉,含糖量比较高的食物,多吃蔬菜水果,和含钾,钙比较高的食物。
2016-07-22 20:48
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回答6
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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医生建议:高血压饮食应注意高血压饮食应以减少钠盐、减少脂肪摄入,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒,生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动.保持大便通畅,睡眠充足.
2016-07-22 20:54
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