你好，人人都知道肾虚这种情况，却总是忽略了它的分类。其实肾虚主要会分为肾阳虚和肾阴虚两种，肾阴虚的症状主要是腰膝酸軟、眩晕耳鸣、失眠多梦、颧红潮热、盗汗等，男子肾虚易遗精早泄。而肾阳虚的主要症状是腰膝酸軟、精神不振、小便清长、夜间多尿等症状，所以当男性朋友身体出现不适的时候，要留意一下自己是否患有肾虚病情，然后应及时调整或治疗，以免对身体健康不利。

你好，一般人们喜欢使用中药来调理自身的肾虚病情，其实并不是每个人都适合中药，具体该使用什么方法，还需要患者及时到正规的医院检查后才知道。毕竟不同的人体可能出现的病情不同，一般肾虚的症状表现有记忆力减退，精力不足，尿频，食欲不振，腰膝酸軟等，肾虚患者应该合理膳食，坚持适度锻炼，注意休息，最好是适度的锻炼增强体质。平时可多食蔬菜水果等新鲜食物，保持心情舒畅，必要时可到医院规范医治，不得盲目治疗。

你好，如果肾虚患者能够及时意识到自身的情况，并在早期病情较轻的时候就使用中药进行调理的话，是可以获得很好的效果的。但是如果肾虚病情没有及时调整的话，可能会对身体造成很大的损害，甚至会导致出现其他的男性疾病，这时患者就要同时调整肾虚病情，也要注意身体病情的治疗，建议患者及时到正规的医院规范治疗。患者在治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力。也可以散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持锻炼身体.