头皮上有很多头皮屑，要考虑是头皮油脂分泌过多导致的脂溢性皮炎，可能合并有真菌感染。可以选择用二硫化硒洗液清洗头皮，去除油脂，抗真菌治疗，同时也可以口服伊曲康唑或者特比萘芬等抗真菌药物。在治疗期间要注意饮食清淡，太油腻太辣太甜的食物尽量少吃。可以适当的补充维生素b2。

17种阻止生头皮屑的要诀有时候,来点白花花的东西,似乎蛮不错的.有点滑稽,有点创意,又有点个性.它使你别具一格,令人印象深刻.但若大家都记得你有白花花的头皮屑,这恐怕不是你所愿意的.　　不过,你并不孤单.有些美发师说,头皮屑是他们的顾客最常抱怨的问题.皮肤科医师也认为每个人或多或少都有此问题.　　如果你想解决此恼人的问题,请听专家怎么说.　　勿忽视它　　无论如何,你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的恶性循环,霍汀斯基博士说.忽视此问题将使头皮屑日积月累.结果；可能引起头皮发痒,导致你抓头皮.过度地抓头皮会伤害头皮,并使它易受感染.　　经常洗头发　　专家们一致同意此看法：常洗头发,必要时,天天洗.一般而言,你愈常洗头发,愈容易控制头皮属.法里斯博士说..使用温和的洗发精通常,量和,无药性的洗发精即足以控制此问题.头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致.用温和的洗发精,加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌,且不刺激头皮.　　使用抗头皮屑配方　　如果平常的洗发精无法奏效,可以改用抗头皮屑配方.根据话性成分,抗头皮屑洗发招可分为数种,各有不同的作用.那些含硒硫化物的产品效果最快,它们延缓头皮细胞增殖的速率.那些含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛,容易被冲洗淖.那些含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌,减少感染机率.那些含焦油的产品能阻碍细胞生长.　　使用焦油配方　　法里斯博士说：对付难缠的情况时,我建议使用以焦油为主成分的洗发精.让这种洗发精在头上起泡后,静待5一一10分钟,使焦油有机会发挥功效.大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉.如果你曾因为焦油洗发精味道难闻而避之不用,别担心,现在有许多新配方气味好闻多了.　　与一般洗发精轮流用　　如果每天使用焦油洗发精或其他抗头屑配方,使你的发质太粗涩,不妨与一般洗发精交替使用.　　洗两回　　赫顿博士说,最好每次洗头发时.都洗两回.当你开始淋浴时,先起第一回泡沫,使抗头皮屑配方能趁你洗澡时,有充分的时间发挥作用.等你身体洗得差不多时,将头发粗略地冲洗.接着很快地洗第二回,冲净.第二回冲洗将留下轻微的药性配方；继续发挥作用至下次洗头发时.　　戴浴帽　　毕哈瓦博士有另一种方法可增进药用洗发精的效果.当你将洗发精起泡沫后,戴上浴帽,一个小时后再冲净.　　改用其他品牌　　如果你发现某种品牌的洗发精对你有效,可以继续使用.但小心你的皮肤可能适应洗发精里的成分.因此,最好每隔数月改用其他品牌,以维持其效果.　　按摩头皮　　洗头发时,以指尖轻轻地按摩你的头皮,以帮助松弛头皮与头皮屑.但勿抓头皮.这可能引起皮疹.　　去头皮屑药　　佛勒博士建议一种称P&；S液的成药,提供给特别难缠的头皮屑情况.睡前,将此药抹在头皮上,戴上浴幅.早晨醒来后,将它冲洗掉.虽然你可以每晚使用此药,但佛勒博士建议一周使用一次即可.每天使用太麻烦了.他说.　　配制百里香溶液　　百里香(thyme)有温和的杀菌特性,有助于缓和头皮屑的问题.取4汤匙(满匙)干燥的百里香,加入2杯水,煮沸10分钟.过滤杂质后,静置冷却.将1／2此溶液淋在清洗过的湿发上,务必使此溶液接触头皮.轻轻按摩.勿冲洗.保留另一半溶液,下次使用.　　避免使用啤酒　　如果你用啤酒当作润发液及发胶,可能引发头皮屑,啤酒使你的头皮干燥,终将导致头皮屑.　　使用润发乳　　虽然抗头皮屑洗发精对头皮有效,但可能对发质不利.因此,每次洗完头发务必使用润发乳,以防止头发受伤害.　　使用橄榄油　　虽然头皮油脂分泌过剩会引起问题,但偶尔以温油治疗,可帮助松弛及软化头皮屑,赫顿博士说.以炉火加热些许橄榄油,直到刚好温温的.先将头发弄湿(否则油将浸入你的头发,而非你的头皮),再以刷子或棉球,直接将油涂在头皮上.戴上浴帽,静置30分钟,接着,用抗头皮屑洗发精洗掉橄榄油.　　晒太阳　　晒点太阳对头皮屑问题有益.佛勒博士说.这是因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎的作用.这也说明为何头皮屑在夏天较不严重.但不表示得作日光浴.待在户外一会儿即可.每天的日晒量最好限制在30分钟或更短.而且仍需在露出来的部位涂防晒油.你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害.　　平心静气　　勿小看情绪在诱发或恶化头皮屑及其他皮肤病上所扮演的角色.这些皮肤症经常因紧张及压力而更严重.因此,如果你的情绪负担过重,应想办法缓解.作运动,冥想,旅游,都不错.同时,也无需过度担心你的头皮屑.　　医学小常识　　是头皮屑还是皮肤炎?严重的头皮屑其实是脂溢性皮肤炎,此时需接受医疗.　　如果你有下列症状,应看医生：　　头皮痒痛.　　尽管使用技头皮屑洗发精,仍有大量的头皮屑.　　略带黄色的痴.　　出现红色块,尤其是沿着领口线一带.

头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑.·病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染,真菌感染,或其它物理,化学性伤害造成头皮的发炎.·生理性头皮屑一般成人常见为干性皮屑,呈糠状,灰白色的小鳞屑散在毛发间.另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此情况以乳幼儿特别常见.预防及措施1,避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉.2,戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.3,勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上.4,用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多；水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可.5,勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成.6,七日换一只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用.7,喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成.8,早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑.从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载.从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一.9,可食用一些含锌量较多的食物.如：糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋.也可多吃富含维生素B2,B6的食物.维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用.富含维生素B2的食物有动物肝,肾,心,蛋黄,奶类和蔬菜等.富含维生素B6的食物除上述外,还有麦胚,酵母,谷类等.10,注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头.11,戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗.头皮屑产生较多时,会伴有头皮刺痒,辛辣和刺激性食物会刺激增加头油及头皮的形成,使头皮刺痒感加重,故应少吃或不吃辣椒,芥末,生葱,生蒜,酒及含酒精饮料等.12,外用药物.可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.13,必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克,每日3次,甲状腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.14,用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发,按摩后还能促进头发生长.具体方法如下：水温不要太热,放在水里一勺盐,先用淡盐水把头发润湿,充分湿润后,把盐放手心里,用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿；搅拌均匀,用另一只手的食指中指沾手心的盐,插进头发中,轻轻按摩头皮；第一次会用觉的无从“下手”,感觉按摩不到整个头皮,但只要有耐心,从前发迹开始到头顶再到后脑勺,按摩下来,你会发现头皮十分舒服.一般盐的用量是一勺左右,最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了.这是洗发水之前的工作,然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了..洗的次数根据平时的洗头频率来决定,洗头多次后就有明显的效果,脱发现象也有明显改善.方法简单,贵在坚持.

你好,关于头皮屑的相关知识和去头皮屑的一些方法简要介绍在下面,你可以参考一下.头皮屑发生的原因⊙皮屑芽孢菌的影响皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑.⊙头皮细胞功能失调头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程.在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落.如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全.即会以片状剥落.譬如老年人,营养不良,接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此.其它原因如下：
1.洗发精没冲净.
2.使用脱脂力过强的不良洗发精.
3.头皮上的皮脂过多.
4.饮食不当,饮酒,及刺激性食物.
5.自律神经容易紧张.
6.睡眠不足,疲劳.
7.胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A,B6,B2.8.使用不良美发用品.
9.内分泌不正常因素.
10.季节转换.头皮屑多怎么办头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物.青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑.头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治：
1.意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头.
2.经常梳头.每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化.
3.戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗.
4.外用药物.可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.
5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克,每日3次,甲状腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载.从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一.下面有一些去头皮屑的小方法,有兴趣的话可以试一下.去头皮屑九大秘诀1.避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉.
?2.戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.
?3.勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上.
?4.用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多；水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可.
?5.勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成.
?6.七日换一只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用.
?7.喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成.
?8.早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑.
9.可食用一些含锌量较多的食物.如：糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋.

头皮屑在医学上称为头皮糠疹,是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病.马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,这种脱落的鳞屑即为头皮屑.头屑产生的原因通常分为生理性和病理性.平时注意清洁头发,头皮发痒也有可能是常时间被电脑等其他家电辐射造成的!但首先您需要保持头发的清洁,注意头皮屑的产生!
1,蔬菜粥：适用“血虚风燥型”　　材料：菠菜50克,大米50克　　做法：将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用.再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成.空腹时服用,每日一次.
　　2,绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”　　材料：薏米200克,绿豆50克　　做法：将薏米泡软,煮熟,再加上绿豆煮熟.
　　3,猴头菇　　去屑按摩推荐理由：猴头菇是一种高蛋白,低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高.它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处.猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用.
　　4,鲤鱼　　推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收,是难得的美味又营养的优质食材.食用鲤鱼有开胃健脾,利水消肿,安胎,通乳等功效.鲤鱼还具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用.
　　5,黑芝麻　　去屑发梳推荐理由：黑芝麻富含油酸,棕榈酸,维生素E,叶酸,蛋白质,钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤,滋养头发,对改善头发干燥,易断等不良状况有显著作用.
　　6,雨花汤团　　原料：黑芝麻,汤圆粉,可可粉.　　调料：糖.　　做法：
1,黑芝麻炒熟,磨成粉,加适量水和白糖制成汤圆馅,待用.
2,汤圆粉加水和少许可可粉和好,包入黑芝麻馅,做成汤圆.
3,将汤圆下锅煮熟,即成.
　　7,琥珀核桃仁　　原料：核桃仁,芝麻.　　调料：白糖,色拉油.　　做法：
1,把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色,捞起待用；
2,炒锅内放适量白糖和水,小火熬开,倒入核桃仁,搅拌数下.把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却,撒上芝麻,即可.
　　8,海参　　推荐理由：海参因为富含多种营养成分,自古就是美味佳肴和养颜佳品.它还含有珍贵的抗衰老物质,有养血润肤,滋阴补肾等良好功效.海参中碘的含量很高,可以使头发更乌黑,更润泽.
　　9,鲍汁海参　　原料：海参,西兰花,香菇.　　调料：盐,鸡精,鲍鱼汁,高汤.　　做法：
1,海参发开,和西兰花,香菇一起用沸水焯一下；
2,砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤,用盐,鸡精调味,熬成浓汁,下入全部原料,小火煨30分钟左右,即成

医生建议：你好：建议你使用酮康唑洗剂主要作用：本品用于治疗和控制头皮屑及其相关的脱屑、鳞屑和瘙痒。更多作用本品用于治疗和控制头皮屑及其相关的脱屑、鳞屑和瘙痒。局部外用，将适量本品(约5ml)涂于已润湿的头发上，轻揉以产生大量泡沫。轻轻按摩头皮3～5分钟，然后用清水冲净。如需要，可再重复一次希望能帮到您祝你身体健康生活愉快