医生建议：你好。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。可用药治疗。抗骨质增生丸补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），颈椎综合症，骨刺等骨质增生症。避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。

病情分析：你好，腰椎骨质增生为腰椎退变的表现，可以表现为腰部疼痛、腰椎侧弯畸形、骨刺形成等。治疗主要是防止病情进一步发展，导致出现椎间盘突出、椎管狭窄等异常情况。腰部疼痛时则可以局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗，适当口服非甾体类止痛药或者中药治疗，有骨质疏松的情况可以补钙，平时避免弯腰提、搬重物，避免局部着凉，卧硬板床休息，必要时戴腰围子保护下活动。祝早日康复。

病情分析：30岁以后都会出现不同程度的骨质增生，而并不是每个人都会出现腰痛。因此，腰椎骨质增生不一定是导致你腰痛的原因。如你所说的久坐，最易导致腰椎间盘退变加速，腰椎关节突关节退变，出现关节突关节软骨退变、椎间盘无菌性炎症、窦椎神经或神经根背侧支受压。这些均可出现你所说的症状。使用非甾体类解热镇痛药中和导致疼痛的炎性因子，均可以缓解这类疼痛。

根据你所说的情况腰椎骨质增生多表现为腰部不适，腰腿疼痛，甚至坐骨神经痛，可以用使用药物配合理疗的方法治疗建议你注意防寒，保护腰部不受寒凉刺激，可以根据医生的指导使用活血止疼的药物，比如使用独一味软胶囊或者丹鹿通督片口服，生活中注意多增加腰背肌锻炼，可以配合针灸，推拿的方法辅助治疗

要结合增生部位临床表现进行治疗临床主要采用保守治疗例如药物牵引等以及手术治疗两种方式进行建议您首先CT检查明确病情结合检查结果针对性治疗选择适合方式比较重要生活中建议多休息避免负重祝您健康！！