发热的定义腋下温度36---37°C为正常体温.一般来说,体温超过37°C为发热.发热的原因1,感染性发热占大多数,包括：急性,慢性传染病,全身性或者局灶性感染.2,非感染性发热血液病,风湿免疫性,恶性肿瘤,物理与化学损伤,神经源性以及甲亢,严重脱水等.3,无名热目前手段与方法不能找出真正原因性发热.你好,争对你的情况,甲流也属于流感的一种,一,流感的概念和流行病学流行性感冒（简称“流感”）是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病.流感有季节性流感和流感大流行之分.季节性流感每年都有发生,但每年的严重程度有区别,发病主要集中在冬春两季；在我国大部分地区,季节性流感一般从每年10月开始,到来年3-5月结束.流感是由专门的流感病毒感染引起的.流感病毒有甲,乙,丙三个类型,其中甲型病毒和乙型病毒都可以引起流感暴发,特别是流感甲型病毒,变异频繁,容易引起大规模,甚至全球性暴发.乙型病毒容易引起局部流感流行.二,流感发病的症状和传播途径流感的主要症状包括：发病突然,高烧（39度以上）,畏寒,头痛,无力,喉咙发炎,肌肉酸痛,干咳等.这些症状在医学上被称为流感样症状,因为普通感冒也可能出现类似症状.流感病毒主要借助空气传播,进入人的呼吸道造成感染.另外,流感病毒也会附着在物体的表面,譬如门把手,遥控器等,人们接触到这些物体之后,如果不及时洗手,就有可能被感染.国外有研究发现,一声咳嗽,可散播约有10万个病菌；一个喷嚏约含有100万个病菌.一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速运行,在一秒钟内喷射6米到以外的地方.由此可见,流感病毒散播的迅度惊人.三,预防流感的必要性同普通感冒不同,流感是可以导致死亡的传染病,全球每年有25-50万人死于流感.流感导致死亡的原因是流感容易诱发多种严重并发症,像肺炎,心肌炎,支气管炎,中耳炎,脑膜炎等.任何人感染流感都有导致严重并发症的风险,但老人,儿童,慢性病病人等体质较弱的人风险更大,也更危险.所以,预防流感最为重要的目的之一是避免或降低流感并发症.四,流感的预防措施流感是呼吸道传染病,传染性强,传播速度快.由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,如何预防,专家对公众提出如下建议：1,要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手.双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手.2,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时戴口罩,以免传染他人.3,要均衡饮食,适量运动,充足休息,避免过度疲劳.根据天气变化和运动量适当加减衣服,切忌出汗后马上脱衣.4,每天开窗通风数次（白天上课时开宿舍窗户,晚上开教室窗户）,保持室内空气新鲜；在流感高发期,尽量不到人多拥挤,空气污浊的场所；不得已必须去时,最好戴口罩.5,在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状,也是预防流感的主要途径.6,除吃药预防以及实行个人口鼻腔消毒预防,环境空气消毒外,要注意体育锻炼,保证休息,增强体质.提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施.五,流感的治疗1,一般治疗.病人应卧床休息,多饮水,流质或半流质饮食,要漱口,保持鼻,口腔卫生.2,对症治疗.高热头痛,给予解热镇痛剂,咳嗽者给予止咳剂,症状较重者,可适当用抗病毒药物,酌情输液.3,肺炎型流感的治疗.要注意早期发现,及时治疗,输氧,防止心功能不全的发生.

虽然体温37C是一般的正常值,但这数字并非固定值."每个人的正常体温都不尽相同,而且在一天当中会有很大的波动.食物,过多衣物,情绪兴奋,激烈运动等,都会提升体温."维克利博士说；"其实,激烈运动可使体温上升到39C.再者,孩的体温容易比大人高,而且一天当中的波动也较大.""在此有个通则：假若体温在37.2C--37.7C时,开始怀疑可能是发烧,若超过37.7C,则是发烧."当你感到热时,你的身体会流汗散热.但如果你流失大多水分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失.这使你更难对付发烧.解决之道就是补充液体.除了白开水,医生们更偏好下列各种饮料；①果菜汁这些液体含丰富的维他命及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁.如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品.②草茶虽然任何茶皆提供液体,但有些特别适合发烧时喝.有一种是将等量的干百里香,菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合.百里香有杀菌作用,洋甘菊减轻发炎,菩提花促进流汗.将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水,浸5分钟,过滤并趁温的时候喝,一天数次.③菩提花茶这茶单独喝也很好,有促进排汗以及退烧的功能.将1大匙菩提花加入l杯沸水中.依上述方法制备,趁热喝,一天数次.④柳树皮柳树皮含有丰富的水杨酸,这是与阿司匹林类似的化合物,被认为是"天然的退烧药."泡成茶,酌量饮用.⑤黑接骨木这是另一个传统的退烧药.你若不适应阿司匹林,可以使用黑接骨木荼,作法与上述相同.⑥冰如果呕吐情形不严重,可以吃冰块退烧.在制冰盒内倒入果汁,冰成冰块.为了引诱发烧的小孩,可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓.湿敷湿敷帮助降低体温.热的湿敷可退烧.但是当病人觉得热得很不舒服时,应以冷湿敷取代.在额头,手豌,小腿上各放一湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住.假使体温上升到39.4C以上,切勿使用热敷退烧.应以冷敷处理,以免体温继续升高.当冷敷布达到体温,应换一次,反复做到烧退为止.以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用.护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热.虽然你可以摄拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体墨较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部.将海绵挤出过多的水后,一次摄拭一个部位,其他部位应以衣物盖住.体温将蒸发这些水分,有助于散热.医生们警告,虽然酒精比水还容易蒸发,但它对发烧的病人可能引起不适.再者,吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利.泡澡"每当我发烧,我经常会开始发抖.这时候,泡个温水澡是最舒服不过了."高斯尔博士说.婴儿应以室温的温水池澡.另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次.

你好：甲型H1N1流感的早期症状与普通流感相似,所以根据你的描述不能确诊.　家庭治疗措施：　　●不要急于降温　　如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热药.发烧是体内抵抗感染的机制之一.我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病时间,增强抗生素的效果.如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗.　　●冷敷　　如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温.在额头,手腕,小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住.当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止.也可将冰块包在布袋里,放在额头上.　　●热敷　　假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧.用热的湿毛巾反复擦拭病人额头,四肢,使身体散热,直到退烧为止.　　但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高.　　●擦拭身体　　蒸发也确降温作用.专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热.虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部.将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住.体温将蒸发这些水分,有助于散热.

　以口腔温度为例,发热程度可划分为：　　低热37.3~38℃（99.1~100.4F）　　中等热38.1~39℃（100.6~102.2F）　　高热39.1~41℃（102.4~105.8F）　　超高热41℃（105.8F）及以上物理降温的方法　　在没有冷风直吹的情况下,脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热,给小儿使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴,主要是在大血管分布的地方,如前额,颈部,腋窝,腹股沟及大腿根部,这样能达到退温的效果；　　3.发烧的吃药方面　　引起小儿发热的病因有很多,在病原菌不明时最好不要滥用消炎药物,因为“是药三分毒”,若是滥用消炎药物可引起小儿肝肾功能的损害,增加病原菌对药物的耐药性,不利于身体康复,小儿发热最好在医生的指导下,根据病情对症下药,才能起到病除的效果；　　4.发烧的饮食　　多喝开水,在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的；吃些易消化的食物,诚在住院期间是以稀饭,汤水,面条为主；

医生建议：你好，建议消积化滞片，清理肠胃，消积化滞。用于消化不良，胸闷胀满，肚腹疼痛，恶心倒饱，大便不通平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！