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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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足跟痛是中老年人的一种常见病,尤以女性为多见.中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚,痰湿,血热等因所致.肝主筋,肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病.[编辑本段]治疗方法 1,理疗. 2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊酸强的松龙,每周一次,往往2~3次治愈.跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间,摩擦损伤引起,表现囊内积液,肿胀压痛.避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效. 3,局部封闭治疗. 4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛;跟垫痛常见于老年人,跟垫弹力下降,整个足跟下方都有压痛.海绵跟垫及封闭疗法有效. 5,久治无效的足跟痛可行跟骨砧孔减压术.跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩,跟腱用力时疼痛及局部压痛.骨骺愈合后,症状自愈.距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后,如保守治疗无效,应行跟距关节融合术.[编辑本段]中医辨证治疗 一,分型治疗 1,肾阴虚型:足胫时热而足跟痛,用六味丸加龟板,肉桂. 2,肾阳虚型:不能久立而足跟痛,用八味丸. 3,挟湿型:重着而肿,用换骨丹,史国公药酒. 4,湿痰流注型:用导痰汤加木瓜,萆薢,防己. 5,气血两虚型:用补中益气汤,十全大补汤. 6,血热型:用四物汤加知母,黄柏,牛膝(见《医学入门·脚气》). 二,专方治疗 1,五川灵仙汤(不可内服,只可用于泡脚) 药物组成:川芎20克,川乌20克,川牛膝30克,川断30克,川椒20克,威灵仙30克,木瓜20克,透骨草30克,鸡血藤30克,元胡20克,乳香20克,没药20克,芒硝(另包)50克,食醋250毫升. 方中川乌,川椒,威灵仙,透骨草,鸡血藤祛风散寒,通经活络;元胡,川芎,乳香,没药活血散瘀,行气舒筋;木瓜,川断,川牛膝补肝肾,强筋骨;芒硝软坚散结,消肿止痛;食醋含醋离子,有较强的渗透作用,可助活血化瘀,软坚散结之力.诸药水煎熏洗,药物作用于局部,渗透肌肤,直达病所,促进气血流通,改善局部血液运行,软化骨刺,促进炎症吸收,从而使症状缓解或消除. 用法:将前12味药加冷水3000毫升,浸泡12小时,煮沸30~40分钟,倒入盆内,加芒硝,食醋搅匀.先用热气熏蒸患处,待水温不烫时浸洗患足.水温下降时可再加热,每次熏洗时间不少于1小时,早晚各1次.1剂药可用两天. 三,其它方法 1.足跟痛消除法:双手扣脑后站立,然后蹲下,立刻再起来,如此为1次.每天做200次,分2回进行,3个月可见效. 2.点穴按摩法治双足跟凉痛:用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧),施术手另四指握手背作依托,在患者能接受的情况尽量用力.捏压3分钟后,变为一松一压,有规律,有节奏地点穴36次为1遍,缓解后再继续捏压5分钟.用此法治病:右足跟痛,点压左手;左足跟痛,点压右手.双足跟痛,可先后点压双手穴位.一般治疗5日后,病愈.注:此法用于骨质增生型足跟痛效果不大. 3.川芎法治足跟痛:取川芎45克研成细末,分成3份,装入小布袋内缝好.将药袋装入鞋里,直接与患足痛处接触,每次用l袋,3袋交替使用,换下药袋晒干仍可用.[编辑本段]营养防治及食疗 1,补充维生素B6,可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成. 2,补充维生素C. 3,多食含钙的食物. 4,多食含镁的食物,如蔬菜,谷类,肉类,豆类及豆制品. 5,避免食用酒精,咖啡,糖类食品,以防止机体恢复过程中发生的障碍,保护体内矿物质的平衡. 6,川芎,当归猪脚汤:川芎,当归各15克,猪后脚一只.将猪脚与二味中药炖一小时,喝汤和肉.通经活血,濡养经络.
2016-07-22 03:04
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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足跟痛是一种常见病.以足跟肿胀,麻木疼痛,局部压痛,行走困难为特征.足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生.在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损,外伤和感受寒湿有关.为治疗日久或初起之足跟痛,选择众多祛风除湿,温经散寒,软坚消肿,活血镇痛的中药浸泡足部,不损伤皮肤,无毒副反应.其方药,治法如下:1药用透骨草,威灵仙,寻骨风,丹参,当归,川芍,牛膝各30克,皂角刺,没药,玄胡,土鳖虫,红花各20克,加食醋2000毫升浸透后浓煎,滤取药液,乘温浸泡足跟半小时,并用力搓揉患处,早中晚各1次.每剂药可反复加热后使用2天.30天为1个疗程.轻者1个疗程即肿消痛止,重者坚持用药2}3个疗程内疼痛逐渐缓解,消失,行走自如.2.浸泡法用陈醋1000毫升,加热至足可浸入的温度,浸泡患脚,每次20-30分钟,每日1-2次,一般连用半个月,足跟痛开始逐渐减轻,持续1-2个月,司一望康复.也可用苏木,白附,麻黄,当归,川芍各30克,煎水浸洗脚部,同时用手搓揉足跟,以利药液浸入肌肤,每次巧分钟,每日2次,有祛寒除湿,和而止痛之功.3.熏洗砖烙法先将茂艾60克,乌梅15克加水煎取药汁,入盆内使热气上蒸,患足放于气上熏洗,井用衣物遮盖,等药液冷后,将患足跟底部放于砖上,趁热下压数分钟,每日1-2次,连续7天为一疗程.药液可用多次.也可取白芷,白术,防风各10克,用布包成一袋,在清洁水内浸泡10分钟左右;另取砖头一块,在平面上挖一凹窝,置炉火中烧红后取出;然后往凹窝内倒食醋100克,井将上述药袋放在醋砖上,随即将患足跟放在药袋上,约巧分钟即可;每日1剂,连用3-5剂,疗效显一著.4.药膳法取鸡肉90克,川鸟6克,黑豆60克,红枣12克,洗净后同放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2-3小时,至尝无麻辣感为度,随量饮用.适用于足风寒湿痹阻经络者.也可用羊肉90克(切块),淫羊霍9克,枸祀了15克,洗净一起放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2小时,至羊肉熟烂为度,调味即可随量饮用.适用于足跟痛偏寒湿者.5.改变习惯每日踩鹅卵石5分钟,促使纤维组织软化,在海绵鞋垫的足跟处挖一洞,使行走时疼痛处小受压,也有利于疼痛缓解.治疗期间,还应适当休息,少走路,少弹跳,宜穿宽松柔软,轻便舒适的鞋.症状较重或经上述治疗未能奏效者,应及时到医院诊治.
2016-07-22 03:11
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便.又称脚跟痛.是由于足跟的骨质,关节,滑囊,筋膜等处病变引起的疾病.常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期,慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛,侧位X射线片显示跟骨骨刺.但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺. 足跟痛是中老年人的一种常见病,尤以女性为多见.中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚,痰湿,血热等因所致.肝主筋,肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病.1,理疗. 2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊酸强的松龙,每周一次,往往2~3次治愈.跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间,摩擦损伤引起,表现囊内积液,肿胀压痛.避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效. 3,局部封闭治疗. 4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛;跟垫痛常见于老年人,跟垫弹力下降,整个足跟下方都有压痛.海绵跟垫及封闭疗法有效. 5,久治无效的足跟痛可行跟骨砧孔减压术.跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩,跟腱用力时疼痛及局部压痛.骨骺愈合后,症状自愈.距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后,如保守治疗无效,应行跟距关节融合术.其它方法 1.足跟痛消除法:双手扣脑后站立,然后蹲下,立刻再起来,如此为1次.每天做200次,分2回进行,3个月可见效. 2.点穴按摩法治双足跟凉痛:用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧),施术手另四指握手背作依托,在患者能接受的情况尽量用力.捏压3分钟后,变为一松一压,有规律,有节奏地点穴36次为1遍,缓解后再继续捏压5分钟.用此法治病:右足跟痛,点压左手;左足跟痛,点压右手.双足跟痛,可先后点压双手穴位.一般治疗5日后,病愈.注:此法用于骨质增生型足跟痛效果不大. 3.川芎法治足跟痛:取川芎45克研成细末,分成3份,装入小布袋内缝好.将药袋装入鞋里,直接与患足痛处接触,每次用l袋,3袋交替使用,换下药袋晒干仍可用.
2016-07-22 03:18
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便.又称脚跟痛.西医上病因是由于足跟的骨质,关节,滑囊,筋膜等处病变引起的疾病.常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期,慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛,侧位X射线片显示跟骨骨刺.但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺.足跟痛是中老年人的一种常见病,尤以女性为多见.中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚,痰湿,血热等因所致.肝主筋,肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病. 1,理疗. 2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊酸强的松龙,每周一次,往往2~3次治愈.跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间,摩擦损伤引起,表现囊内积液,肿胀压痛.避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效. 3,局部封闭治疗. 4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛;跟垫痛常见于老年人,跟垫弹力下降,整个足跟下方都有压痛.海绵跟垫及封闭疗法有效. 5,久治无效的足跟痛可行跟骨砧孔减压术.跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩,跟腱用力时疼痛及局部压痛.骨骺愈合后,症状自愈.距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后,如保守治疗无效,应行跟距关节融合术.如果你拍片子没有发现骨刺等异常,建议你到中医院就诊,会有效果.1,肾阴虚型:足胫时热而足跟痛,用六味丸加龟板,肉桂. 2,肾阳虚型:不能久立而足跟痛,用八味丸. 3,挟湿型:重着而肿,用换骨丹,史国公药酒. 4,湿痰流注型:用导痰汤加木瓜,萆薢,防己. 5,气血两虚型:用补中益气汤,十全大补汤. 6,血热型:用四物汤加知母,黄柏,牛膝(见《医学入门·脚气》).
2016-07-22 03:25
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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医生建议:你好:跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛,侧位X射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。希望能帮你的祝你身体健康生活愉快
2016-07-22 03:33
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