朋友你好儿童的生长速度在一年四季中并不相同,儿童在春季长得最快,儿童补钙春季正当时.补钙应食补与药补相结合.食补可多吃含钙丰富的食物,如牛奶,海带,虾米,虾皮,牡蛎,鱼类,豆类,花生,芝麻及蔬菜（空心菜,白菜,菠菜）等.补钙应选择易于吸收的钙剂.葡萄糖酸钙,乳酸钙吸收率约25~30%;牡蛎钙较难吸收,且含钙量低,吸收率很低;碳酸钙,吸收率较高,可达35%以上;相对来说,液体钙比固体钙片更容易吸收.补钙时还需注意不同的年龄所需的量不同.建议你在医生指导下服用.给孩子吃钙剂最好选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙,人体更易吸收,下午宜在五六点或晚饭后.祝你家庭幸福.提问人的追问那宝宝好动易出汗是否缺锌？

医生建议：你好！很荣幸为你解答，根据你的情况建议你可以使用小儿四维葡钙颗粒(迪康宝宝乐)，本药可以用于预防和治疗小儿因维生素及钙缺乏所引起的各种疾病。用法用量：口服，一次2～3克，一日3次，含服或咀嚼后吞服。禁忌：1.对本品过敏者禁用。2.高钙血症患者禁用。3.维生素D增多症患者禁用。4.高磷血症并肾性佝偻病患者禁用。5.糖尿病患者禁用。希望可以帮到你！

这个需要一个过程的继续补钙看看效果注意白天多晒太阳不知道我的回答您是否满意？如有疑问请再次提问.祝您身体健康！