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小孩体质差怎么办

小孩体质差怎么办

  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    病情分析:1.提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气,衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。4.多喝水,促进体液循环,有效排出毒素。

    2016-07-21 12:29
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    建议去看中医,可能是脾胃太差了,用中药坚持调理一段时间可能会好的,另外平时饮食要注意,建议少吃零食,道理很简单:添加剂、防腐剂、色素太多,它可能使孩子早熟,也可能致病,对孩子来讲最好的食品就是自家做的饭菜,既营养又健康。孩子不喜欢吃东西,说明脾胃有了问题,建议看中医调理脾胃(儿科专长的].小儿预防感冒我认为做到下面几点,1、注意平时多喝开水,2、合理膳食不吃或少吃另食,如膨化食品及辛辣食品。3、屋内勤通风换气,保持湿润。4、少喝饮料,因其中含有许多添加剂。5、适当运动增强抵抗力。6、少去人多地方。

    2016-07-21 12:36
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您好:我认为您的宝宝是机体抵抗力低下引起的经常感冒,多与偏食或胃肠吸收不好及缺乏锻炼有关。我建议您宝宝的饮食应多样化,进营养丰富易消化的食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,不要让宝宝养成偏食的习惯,少吃零食,多吃含钙含蛋白高的食物,平时多到宝宝到户外活动,增强体质预防感冒,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物,避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。

    2016-07-21 12:42
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    病情分析:您好,宝宝这个情况考虑反复呼吸道感染,反复呼吸道感染是儿童常见的疾病,尤其是6月到5岁的孩子。与孩子可能存在的免疫功能低下,营养不良或不合理有关,微量元素缺乏等等有关。意见建议:1)每天给小孩小施尔康滴剂,补充各种维生素和微量元素2)口服两个疗程的万适宁或使用兰菌净,提升免疫力,减少感染发生3)均衡营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。4)到医院化验一下微量元素以及免疫能力祝宝宝健康成长!

    2016-07-21 12:50
  • 回答5

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    医生建议:小孩子体质差的话可以补充维生素的,增强身体的抵抗力的,还有的就是平时多锻炼身体方面的,喝些温开水的。追问:吃什么维生素医生回答:维生素c、b、e的

    2016-07-21 12:57
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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