一,性敏感部位按摩性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位.它包括性敏感带和敏感点.女子的性欲敏感带如耳朵,颈部,大腿内侧,腋下,乳房,乳头等部位最敏感,其敏感点有“会阴”,“会阳”,“京门”等穴.按摩性敏感带时,男方宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达到激发起女方性欲的效果.总之以女方体验到一种快乐,舒适感为原则.每天按摩1次即可.二,腰部按摩取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2—3分钟,以深部自感微热为度,每天2—3次.三,神阙按摩仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2—3次.四,导引体操两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干,头部后仰；接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地.这样前屈,后仰3—4次.

你好妻子“性冷淡”的原因大致有如下几种：1.性心理压抑,性知识缺乏,对性生活没有正确的认识,认为性交是肮脏,“淫秽”之举,是妻子对丈夫应尽的义务.2.居住环境差,使性生活紧张,无安全感,顾忌多,担心被家人或孩子看到.3.性生活不和谐,缺乏爱抚和情感交流,丈夫“性”急粗鲁.4.工作及家务负担过重.5.精神高度紧张或心理忧郁,悲伤,恐惧.6.体质虚弱,患全身性疾病,如严重贫血,结核,肾炎,糖尿病等.7.害怕妊娠.8.性生活乏味单调.9.泌尿,生殖系统疾病,如子宫颈炎和宫颈糜烂；尿道口炎和尿道炎；外阴炎和阴道炎；生殖器官发不良,卵巢功能低下等.10.年龄因素11.内分泌因素建议你及时到正规医院进行检查确诊,明确原因后对症治疗.l

建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.但是有的女性终身也没有体会到高潮,有的女性一开始就可能体会到高潮.心情不好也有影响的,而且个体差异很大的.

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医生建议：根据你的描述，可能是因为炎症引起的，还有心理原因，需要去医院检查一下对症治疗的追问:哦，炎症没有的医生回答:那可能是压力过大或者情绪的影响追问:那艾敏可之类的会有用吗？医生回答:不建议乱用的追问:好的谢谢医生回答:不客气