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孩子肥胖,怎么科学合理的减肥?

肥胖症

孩子肥胖,怎么科学合理的减肥?现已无法控制平衡饮食习惯。年龄7岁半,体重已达37KG。尤其喜欢食油炸食品、肉类、冷饮等高热量食物;不喜蔬菜,不爱运动。上网查询结果为重度肥胖,之前从来没有治疗过,现在上体育课都很吃力,也不敢冒然让他锻炼,怕他身体承受不住。

  • 回答1

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    邢秋君 副主任医师

    九江泌尿科医院

    行为发育科

    病情分析:您好,饮食控制,通过限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿的正常生长发育。因此,开始时不可操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%即可。 意见建议:饮食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3,并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲,消除饥饿感,可进食热量小且体积大的食物如蔬菜及瓜果等,宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。

    2016-07-27 18:50
  • 回答2

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    男孩子7岁标准体重一般是22kg 现在孩子41kg 确实偏胖,与饮食结构有关。控制饮食、运动治疗或药物治疗,有时候不能达到理想的减肥效果。建议:营养治疗与运动治疗对于肥胖症患者,首先应进行营养与运动治疗,应该在专科医生指导下进行规范的治疗。

    2016-07-27 18:50
  • 回答3

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这种情况要控制孩子饮食,少吃油炸膨化食品,多运动,如跑步,跳绳,合理膳食,作息要规律。

    2016-07-27 18:50
就医问药

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什么是肥胖症?   肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加,是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视,但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病,临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»

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