感冒的预防：加强体育锻炼增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性.起床后居室宜开窗透换新鲜空气流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染,消毒专家指出通风是最好的消毒.流感流行期间,可对房间进行消毒每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发.此法简便易行,可预防感冒.可以用下面的方法调理伤风感冒：葱白带根须,生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈

您好，感冒也是一种急性传染性鼻炎。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。感冒发作后继发细菌感染。感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适或有低热，以后渐有鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。

您好，经常感冒通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。

医生建议：经常感冒的话，这种情况是抵抗力差导致的反复感冒引起的症状，建议你平时要注意休息，清淡饮食，避免疲劳，建议服用三九冲剂及清开灵及左氧氟沙星片及枇杷止咳糖浆治疗，待感冒好些建议服用转移因子口服液增强抵抗力

根据自己的症状来选择感冒药.如果你以头痛为主,可选用有解热镇痛成分的药,如康必得,感康等.如果你以鼻塞,流涕为主,可选用含有能减轻鼻黏膜充血的伪麻黄碱制剂,如泰诺等.不过几种感冒药不要一起服用.