病情分析：其实，除了某些病人或牙不好的老年人外，水果最好不要榨汁喝。喝家里现榨的果汁，获取的糖分、脂肪、微量元素等营养成分和食用新鲜的水果差不多，但最大的不足就在于，水果在现榨的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。

其实，除了某些病人或牙不好的老年人外，水果最好不要榨汁喝喝家里现榨的果汁，获取的糖分、脂肪、微量元素等营养成分和食用新鲜的水果差不多，但最大的不足就在于，水果在现榨的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。

其实，除了某些病人或牙不好的老年人外，水果最好不要榨汁喝喝家里现榨的果汁，获取的糖分、脂肪、微量元素等营养成分和食用新鲜的水果差不多，但最大的不足就在于，水果在现榨的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。

医生建议：平常生活中喝一些果汁对身体是大有益处的，但也不能喝太多，最好是多吃水果。喝水有助于补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。

你好，还是吃水果比较营养健康。水果在现榨的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维，适合牙口不好的老年人和婴儿。