你的情况中医诊断为不寐（失眠），长期失眠基本是属于心肾不交，会伴发健忘、疲倦等。2、失眠症症状主要包括不易入睡、过早醒来、睡眠过程容易惊醒、睡眠中醒来不能再次入睡、睡眠质量差、睡眠不足等，严重的失眠症会引起并发症。中老年人群是失眠的多发人群，有33％患者长期服用安定药物入睡，"建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。

失眠此类精神心理方面的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心进行远程心理暗示，一般1到3个月都能治愈。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。aR

医生建议：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

倘若是失眠，这种精神心理方面的疾病，要放心心理上的包袱。T失眠，不妨先找一家精神康复暗示健康中心去确诊下。希望您尽快身体康复！a