没问题，木耳的作用很多木耳分黑木耳和白木耳，黑木耳多生于桑榆橡等树上，白木耳又称银耳多生于栗树上。二者都是餐桌上的美味佳肴。现已有人工栽培，但药用多以野生的为好。黑木耳和白木耳都含有脂肪、蛋白质、碳水化物、磷、硫、铁、钙、钾、钠等物质。在医疗作用上黑木耳具有滋肺益胃，和血养营。治崩中漏下、痔疮出血、高血压、便秘、血管硬化之功效。白木耳则具有养阴生津、滋肺益脾胃之功效。现代医学研究认为木耳有较好的抗癌作用，市场上常将木耳与食品加制成保健品出售。你的餐后血糖是8.2。建议您再做一次。以下是糖尿病的诊断标准，供你参考确诊为糖尿病：1、具有典型症状，空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖≥200mg/dl(11.1mmol/l)。2、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖200mg/dl(11.1mmol/l)应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。

医生建议：建议你应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C，也不要服用动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。建议结石患者每日饮用4000ml以上液体，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。

您好,文章报道,饮食疗法在糖尿病治疗中具有举足轻重的作用。鉴于缺铜与糖尿病密切相关，适当进食含铜丰富的食品有益于糖尿病的防治。营养学家劝人们适当多吃些如动物肝脏、蛋黄、鱼类和蛤、蚌、牡蛎等食物，其他如香菇、黑木耳、燕麦等也有益健康。

你需要做ＯＧＴＴ试验，明确是糖尿病还是糖耐量异常，在对症治疗．黑木耳不会影响血糖，请放心食用，它可以很好的保护你的血管，建议经常服用．

你的情况不算严重,黑木耳可以吃.