您好，您的情况多数考虑是有点心肌缺血，多跟缺少锻炼等有关，也不排除是有些心脏神经官能症，具体建议要到医院做一下心电图检查。目前可以服用一些活血养心的中成药，例如复方丹参片，具体用药谨遵医嘱。平时有空要适当锻炼身体，生活作息规律，避免经常熬夜等。

您好：我先分析下原因.下面再给您提出几点建议,希望您能采纳.一,一个人正常情况下的心跳应该是窦性心律（60－100／分）.过慢称为“窦性心动过缓”,超过100／分为“窦性心动过速）.出现这种过快心律引起的原因一般情况下是：1,运动；2,睡眠不足；3,感冒发热；4,炎性病变等.　　二,你最近一直在加班,晚上1点才睡觉,时间长了睡眠不足,也会有影响到心跳的变化,但不是主要原因,你有否感冒?年轻人特别要注意的一点,由于工作原因,很多人不太注意,认为感冒是小病,殊不知,小感冒不及时治疗,加之休息不够很容易引起病毒进入心脏,造成急性心肌炎,那样就很麻烦.　　三,关于你能明显感觉到心跳震动很大,睡觉的时候,能把被子震动这一问题其实是不存在的,因为你的感觉,一般情况下是在进入卧床,平静休息时的一种感觉,不管你什么时候,只有你用自己的手,去感觉颈动脉,左侧心脏部分等动脉血管处,你都会有跳动感的,属于正常现象,如果动脉血管都不能感觉和摸到,呵呵,这人应该就是他的心脏射血功能,输出功能有问题了.建议：　1,调整休息时间,注意保暖,预防感冒.　　2,如3－5天还未恢复,就应作一个心电图检查,同时再作一次（血液）心肌酶谱检查,以明确是否已患上急性心肌炎或者心肌缺血.

你好，你这年龄，心跳快很可能是窦性心动过速；一般心率超过100次/分钟称为心动过速，心动过速是一种常见的心率失常；正常人在运动、熬夜、劳累、感染发烧、情绪激动、烟酒咖啡浓茶等诱因下也会出现心动过速;你年龄很轻，一般没有动脉硬化，所以心动过速很可能是外界因素导致的，可能跟你情绪不好，精神焦虑有关；另外情绪不好也会引起脑血管收缩，引起紧张性头疼。
1、目前你可以先口服美托洛尔、稳心颗粒对症治疗。
2、若不缓解，建议你做心电图，心脏彩超，检查一下，看看心脏情况，以排除心脏其他疾病；
3、头疼还要注意休息，睡眠充足，保证睡眠质量，再调整好心情，慢慢就会好了；若不缓解，可以吃点正天丸，效果很好；
4、平时要生活起居规律、避免熬夜劳累、禁烟酒，少喝咖啡浓茶，不要剧烈运动，最主要是放松心情，保持心情愉快，避免情绪激动。
祝健康！

这位朋友你好,心率过快的病因多为功能性的,也可见于器质性心脏病和心外因素.其产生主要与交感神经兴奋和迷走神经张力降低有关.常见的有(
1)生理性心率过快：生理性心率过快是很常见的,许多因素都影响心率,如体位改变,体力活动,食物消化,情绪焦虑,兴奋,恐惧,激动,饮酒,吸烟,饮茶等,都可使心率增快2)药物性心率过快：如拟交感神经药物如麻黄素,肾上腺素.副交感神经阻断药物如阿托品,咖啡因,甲状腺素,苯丙胺等可引起心率过快.
(3)病理性心率过快：如全身性疾病：高热,贫血,缺氧,感染,甲状腺机能亢进,疼痛,急性风湿热,脚气病及神经官能症等可引起心率过快.建议你去医院心内科就诊检查,查明原因后再进行具体的治疗比较好

首先你先确定自己是否是血压高引起的啊心跳过快没有什么大的问题心跳快怎么办?可试用以下几种方法缓解心跳加快：
1,让病人大声咳嗽.
2,嘱病人深吸气后憋住气,然后用力作呼气动作.
3,手指刺激咽喉部,引起恶心,呕吐.
4,嘱病人闭眼向下看,用手指在眼眶下压迫眼球上部,先压右眼.同时搭脉搏数心率,一旦心动过速停止,立即停止压迫.但切勿用力过大,每次10分钟,压迫一侧无效再换对侧,切忌两侧同

医生建议：一般以改善症状为主。平时注意避免剧烈运动，情绪激动等诱发心率增快的因素。我们在这里无法推荐药物，请谅解追问:是不是心脏不好。以前没有过。就今年。