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回答1
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李晓萍 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
神经内科
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你好,失眠是一种以睡眠质量降低为主要表现的症状。失眠主要分为原发性失眠和继发性失眠,原发性失眠是指找不到原因,特发性或精神性失眠。继发性失眠主要是与精神紊乱、药物等引起。针对你这种情况,如果以前没有出现过的话考虑是跟精神心理因素有关系,建议调整好心态,多运动,适当吃点促进睡眠的药物。
2018-06-24 13:51
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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医生建议:你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。建议使用乐活舒压茶,它抗疲劳,健胃理气,舒缓压力,抗抑郁,美肤抗衰老。每天2-3颗,独立装非常方便携带,随冲随饮。希望可以帮助你,祝早日康复!
2016-07-19 11:54
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用。平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。
2016-07-19 12:02
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
2016-07-19 12:09
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