很高兴为您解答： 　　1、个人卫生做做好，切记不要经常用手摸脸 　　不注意脸部的清洁，易导致细菌的大量滋生，从而引发青春痘。尤其不要用手挤压青春痘，这种行为会使手上的细菌感染患处，加重青春痘的症状，还有可能使皮肤生形成疤痕。 　　2、缓解精神压力，经常放松心情 　　精神上的压力会使身体内部的内分泌系统紊乱，出现肠胃疾病以及皮肤油脂分泌过多等问题，形成青春痘。如果不注意缓解自身的压力，还会导致青春痘的加重。 　　3、能不使用化妆品就不使用化妆品 　　尽量不使用油性的、对皮肤有激发性的化妆品，尤其不要画浓妆。如果不能避免化妆一定要在睡觉之前彻底的清洁面部，防止皮肤上会有化妆品的残留，影响皮肤的休息与肌肤的呼吸，造成毛孔堵塞而引发青春痘。 　　4、调节良好的饮食习惯 　　多吃水果蔬菜常吃一些天然的食品，新鲜的蔬菜和水果、酸奶、以及一些含有丰富营养物质的食物，避免吃辛辣激发、油脂含量较多的食品。坚持体育运动促进新陈代谢，加快血液循环，保证营养的均衡，提高身体的免疫能力，可以有效地预防青春痘。

1、注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和激发性食物，要常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。2、不要用手抠或挤压粉刺，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。3、抗炎治疗内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。建议患者去正规的皮肤病医院治疗。

青春痘的发病主要就是由于皮肤受到细菌的感染引起的，因此患者一旦患有青春痘，一定要注意皮肤的清洁工作。特别是面部的清洁，尽量用温水洗脸，过冷和过热的水，都会激发皮肤。患者在护理的时候需要注意不可以挤压痘痘，不然会引起炎症反应，因为挤压的时候周围的皮肤会留下色素的沉着，可以适当的锻炼然后身体会自动排除废物，对人体的新陈代谢有好处。