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武寒飞 主治医师
吉林省中医药科学院第一临床医院
三级甲等
普外科
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早泄的调理方法之一心理调节:早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。早泄的调理方法之二穴位按摩:比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。早泄的调理方法之三体育锻炼:体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。早泄的调理方法之四饮食调节:有句话:药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等
2016-07-18 07:28
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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医生建议:如果有包皮过长,需要割包皮,戒掉不良的生活习惯,比如频繁手淫等,也可以吃药调理追问:吃什么药医生回答:比如五子衍宗丸,金锁固精丸等追问:市场上可以买到,不会越吃越亏吧?医生回答:可以买到追问:一般药店都有吧医生回答:是的追问:有没有什么方法可以快速一点的,和老婆做都是草草了事,老婆还没高兴呢就射了医生回答:中药都是慢慢调理的追问:哦。谢谢
2016-07-18 07:34
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,早泄一般是由于龟头敏感导致的,也由于是肾虚导致的,建议平时性生活注意前戏,调节好气氛,可以口服补肾的药物,像汇仁肾宝等,
2016-07-18 07:41
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