你好，同房后如果形成受精卵的话。可能会需要一周左右会着床。如果排卵早一点的话，相对也会着床时间稍早一点。着床没有办法知道的，有部分人可能会有轻微的小腹下坠，或者变低见红出血，但是绝大部分的人都没有表现。如果你想知道是否怀孕的话，那么还是以性生活时间为准。同房十天以上，可以抽血查一下。

您好，湿气重的人可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：
1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
2.潮湿下雨天减少外出。
3.不要穿潮湿未干的衣服4.水分摄取要适当。
吃清谈少辛辣。

外因与气候环境影响有关，如气候环境潮湿，人就容易得湿病，如风湿关节炎、风湿感冒、功能性湿热、湿泄（腹泻）等。但外因必须通过内因起作用，如果脾功能好或者说免疫力强时，不容易受湿致病。脾虚则易生湿，因为脾主运化，如果运化不正常，湿浊就不能化去。你可以试一下拔火罐针灸，祛湿很管用。你可以买点扁豆、薏苡仁、山药，自己熬粥喝。薏米加红豆熬汤，可以加点冰糖，去湿气效果不错，另外薏米红豆汤里还可以加点桂圆补气血，加莲子百合也可以，效果不错

湿有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。湿气太重的人调养原则为燥湿清热，饮食清淡。在饮食上尽量做到不嗜烟酒，不吃辛辣油炸的食物，宜食用清利化湿食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆等，中成药有：甘露消毒丹、君太口服液、清热祛湿冲剂等，建议饮食调理配合药物治疗。

你好要真正去体内湿气，还得从改善生活习惯开始下手第1招勤运动运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。第2招饮食清淡适量肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。第3招避环境的湿

医生建议：湿气重会引起乏力等不适的症状，可以口服参岑白术散进行调理，使用薏米和红豆熬水喝，有利于去除湿气改善症状。追问:好的，谢谢