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增强宝宝免疫力的食品有哪些

口疮

增强宝宝免疫力的食品有哪些?3岁女孩,经常感冒发烧,老上火,起口疮,平时该给她吃些什么增强她的免疫力啊?

  • 回答1

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    涂澄宇 副主任医师

    南昌大学第四附属医院

    三级甲等

    耳鼻咽喉科

    您好,小儿常用的增强免疫力的药物有脾氨肽口服液、匹多莫德口服液。小儿葡萄糖酸锌口服液等。经常上火,起口疮可能与饮水少,缺乏维生素B2有关系,可以口服维生素B2片对症治疗。感冒多是病毒感染引起的,感冒后及时口服药物治疗,比如口服双黄连口服液,小快克等。多喝水,注意保暖。

    2018-07-05 21:06
  • 回答2

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子抵抗力弱,经常生病,可以给孩子吃一段时间健脾开胃的药物,孩子脾胃功能提高,消化吸收好体质增强以后,免疫力就会提高,平常要多带孩子到户外活动,多参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力,家长也要照顾好孩子,酌情给孩子添减衣物,避免孩子着凉感冒发烧。

    2019-12-16 14:02
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    增强宝宝免疫力的食品有哪些要提高宝宝的免疫力平时可以多吃灵芝、新鲜萝卜、蘑菇等等,但单纯的通过食补的方法来治疗免疫力低效果是很缓慢的,需要一个长期的时间才能够见效,所以在此同时可以用宝贝乐儿童益生菌颗粒来进行调理,宝贝乐儿童益生菌颗粒所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白,诱发机体免疫力,激活机体吞噬活性,增强非特异性免疫功能,使得外在菌难以留存体内,从而达到免疫调节的作用,提高宝宝的抗病能力。什么是免疫力免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。数百万年来,人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境,人类得以存续,也获得了非凡的免疫力。所以说一旦宝宝免疫力变低就容易精神不好,生病,这个时候妈妈们就需要去增强宝宝的免疫力,除了在食物上补充以外,最重要的还是给宝宝补充益生菌,目前最好的是宝贝乐儿童益生菌颗粒,它里面所含的益生菌都是彼此的黄金搭档,它们相辅相成,维护着整个肠道和身体的健康,帮助宝宝提高免疫力,增强体质。宝宝免疫力低下的危害有哪些呢?
    1、食欲不佳、失眠多梦、容易疲劳;
    2、精神不振、记忆力衰退;
    3、容易感冒或染上其他疾病,如各种传染病等;
    4、患病后病程长,难以治愈,手术后伤口愈合慢;
    5、某些疾病尤其是各种慢性疾病等的发病率增高,进而影响宝宝的生长发育。

    2016-07-17 16:24
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    医生建议:你好,介绍几种方法给你,一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些二、平时注意均衡营养若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。
    1、多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,
    2、五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。
    3、天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。
    4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。
    所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。

    2016-07-17 16:38
  • 回答5

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,孩子抵抗力的提高需要在饮食和锻炼上下功夫孩子免疫能力的提高需要采取多方面的措施,最重要的是饮食与锻炼。目前对孩子的免疫系统功能提高有益的营养素比较常见的是“核苷酸类”食物。富含“核苷酸”的食物有:鱼、肉、海鲜、豆类食品等。此外还要注意饮食结构的合理性,不要一味地高蛋白饮食。另外要多带宝宝到户外,叫孩子多运动,晒晒太阳,在大自然当中锻炼,最好能让小孩学游泳,再则忌食冰冷食物,若能照以上这些方法去做,相信孩子体质会有提高的

    2016-07-17 16:45
  • 回答6

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,孩子一般由于饮食不合理导致营养元素不均衡,并且孩子容易轻度贫血会导致孩子免疫力低下,增加感染的机会,比较容易感冒口疮建议你可以陪孩子到医院化验个血常规,再换验一下各个营养素看看然后可以补一补,尽量多让孩子饮食丰富些,肉类,菜类水果类都要吃

    2016-07-17 16:52
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