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润肺的基本常识是什么啊

食疗

润肺是不是和化痰止咳的功效一样?那润肺的基本常识是什么啊?哪些食物可以润肺?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好:润肺的注意事项有很多,下面就来为您介绍一下润肺的基本常识是什么啊?润肺的基本常识:1、合理膳食:饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者,晨起可以粥食为主,如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等,可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品,以健身祛病,延年益寿,但不能猛吃大鱼大肉,瓜果也不能过食,以免伤及肠胃。另外,要特别注意饮食清洁卫生,保护脾胃,多进温食,节制冷食、冷饮,以免引发肠炎、痢疾等疾病。2、肺燥伤肝要吃酸:从中医五行生克来讲,肺属金,肝属木,金旺能克木,使肝木受损。因此应适当吃点酸味食物,因为“酸入肝”,可以强盛肝木,防止肺气太过对肝造成损伤。酸味食物可以收敛肝气,有保肝护肝的作用,但也不可过量。因为许多酸性食物,如醋、乌梅等,其酸味能刺激胃,易发生胃溃疡、胃炎等病,对身体不利。3、积极参加体育锻炼,强身健体:一些细菌、病毒常会引起呼吸道疾病的传播,是导致慢性支气管炎和哮喘病的原因,因此,多参加体育锻炼,做好预防工作。您父亲肺部不好,可以建议他吃点蜜炼川贝枇杷膏,潘高寿蜜炼川贝枇杷膏清热润肺,止咳平喘,理气化痰,对润肺的效果是很好的,所以为您父亲推荐一下,很多患者也说效果比较好。上述就是为您介绍的润肺的基本常识,希望对您父亲和您全家有所帮助。---------------------------------------------------相关咨询问题:孕妇咳嗽能喝蜜炼川贝枇杷膏吗蜜炼川贝枇杷膏可以止咳吗?蜜炼川贝枇杷膏止咳有副作用吗?蜜炼川贝枇杷膏止咳怎么样蜜炼川贝枇杷膏润肺效果怎么样?

    2016-07-17 08:58
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    润肺的基本常识中医认为,“肺为娇脏”,肺叶娇嫩,不耐寒热燥湿诸邪之侵;肺又上通鼻窍,外合皮毛,与自然界息息相通,易受外邪侵袭,故有“娇脏”之称。“温邪上受,首先犯肺”,肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为,正常人24小时吸入空气约1万升,而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质,爱护身体、预防呼吸道传染病绝不能少了对肺的养护。肺的主要生理功能是主气司呼吸,主行水,朝百脉,主治节。肺气以宣发肃降为基本运行形式。肺在五脏六腑中位置最高,覆盖诸脏,故有“华盖”之称。当肺中存有寒气,身体的血气能力提升到适当阶段,有能力排泄寒气时,会先提升肺的能力,进行寒气的排除,这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点,会突然感觉非常热,醒来胸前出了很多汗,即是肺热排寒气的现象之一。有的经常伴有咳、口干、流涕、头晕等症状,因此需要润肺来去除肺热,可以通过食疗的方法来润肺。

    2016-07-17 09:05
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,首先化痰止咳目的也是为了润肺,那么对于润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物。那么在药物的治疗上可以选择潘高寿枇杷露来进行治疗。

    2016-07-17 09:12
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    医生建议:你好,山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏.这款药也挺好的,试试吧,希望能帮到你,谢谢

    2016-07-17 09:19
就医问药

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