1肌肉酸痛对于我们来说应该是很熟悉的，大多数人都有过这种体验的，一般在经过运动后会出现，肌肉酸痛一般可以分为急性肌肉酸痛和慢性肌肉酸痛两种，都需要调理的需要注意起来2 急性肌肉酸痛一般时间短，来得快去的也快，在运动停止后会慢慢消失，慢性肌肉酸痛一般时间比较长在运动过后很长一段时间内都会疼痛，一般来说都是由于肌肉损伤引起的要重视起来3 对于肌肉酸痛的症状平时是有许多方面要注意的，经常口服维生素c。维生素e可都是对于治疗肌肉酸痛有好处的所以平时可以多吃一些水果，青椒，水蜜桃猕猴桃以及坚果，菜籽油之类的

您好，患前列腺炎的患者应注意：平日多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，注意自我保健加强，身体锻炼预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染。提高机体抗病力清淡饮食禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血，节制房事禁忌性交中断可减轻前列腺充血适量运动。不宜长时间骑马，骑车和久坐办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。每日睡前热水坐浴定期进行前列腺按摩可促进血液循环有利炎性分泌物排出。

医生建议：对你的病情有了详细的了解，认为你可以用伤湿止痛膏，祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关痛。伤该药对治疗该病情有显著的效果，你可以放心使用。