你好,长期手淫的话是可以出现阳痿早泄的.长期手淫可以使性神经处于兴奋状态,阴茎在很短时间内就可以射精,而在进行正常性生活时阴茎可处于疲软状态,从而导致阳痿早泄的症状.此外,包皮过长,前列腺炎,心理因素等都可以引起阳痿早泄的.目前可以先及时到医院做性功能测定以及前列腺液的检查看一下,这样就可以知道自己有没有问题了,然后在根据检查结果进行针对性治疗,这样效果还是很好的.如果有包皮过长的话建议及时进行包皮手术.术后早泄的症状也会有所改善的.现在有性生活以后就需要戒掉手淫的情况.这样以后也会有所改善了.阳痿治疗的方法　　1.精神疗法　阳痿病人大多是由于情绪紧张,忧虑,胆怯,多疑等情志因素引起的精神性阳痿,采用以情制情,香花解郁,文娱悦心,音乐畅志,色彩镇静等疗法,使心情轻松,欢快,舒展,有助于功能的恢复.同时夫妻双方应保持情感和谐,阳痿严重者可先分居一段时间.　　2.体育疗法　能使气血通畅,阴茎勃起充分.必须不间断地坚持实行.可安排黎明做五禽戏,多做鹿长行动作,共30分钟,然后慢跑20分钟,傍晚散步30分钟,同时每天做益精操1～2次.　　3.气功疗法　气功有利于强壮身体,祛除杂念,用强壮功,固精功,内养功均可.传统理疗中气功可以热熨丹田.　　4.饮食疗法　许多食物具有增强性欲,提高性功能的作用,我国古代对影响性欲的食物研究很多,如患者为阳虚,予以补肾壮阳,选用羊肉,狗肉,牛肉,鸡肉,鱼肉,韭菜粥,羊骨粥,附片粥；若为阴虚患者,予以滋补肾阴,选用鸭肉,菟丝子,鱼肉,乳汁,山药粥,熟地粥,桑椹粥,百合粥.水产品海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物.鱼,虾,贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲.麦芽油含丰富的维生素B,E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少.因此应常食含麦芽油的玉米,小米,全麦粉等.成年男性补肾食疗方辛味食物调味食物葱,蒜,韭,薤等具有刺激性欲的功效.动物肾脏猪,狗,羊,牛之肾脏均有养肾气,益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气；猪肾咸平,助肾气,利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿,遗精,滑精等症.男性药鸡食疗药膳方蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益.种仁松子,芝麻,葵花仁,南瓜子,桃仁,花生等具有激发性欲,引起性冲动的功效.男人春季健身宝典蚕蛹含有丰富的营养,能补肝肾,益精气,壮阳治痿,固涩止精.中老年人若有肝肾亏虚,精气不足,阳痿遗精等症,均可食用.鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物.虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘,咸,性温,有壮阳益肾,补精,通乳之功.凡久病体虚,气短乏力,不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.淡菜--淡菜又名珠菜,壳菜.含丰富蛋白质,碘,B族维生素,锌,铁,钙,磷等.其味咸,性温,有温肾固精,益气补虚功效.适用于男子性功能障碍,遗精,阳痿,房劳,消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能.泥鳅--泥鳅含优质蛋白质,脂肪,维生素A,维生素B1,烟酸,铁,磷,钙等.其味甘,性平,有补中益气,养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.驴肉--驴肉俗话说：天上的龙肉,地上的驴肉.驴肉味道鲜美,是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血,滋阴壮阳,安神去烦功效.驴肾,味甘性温,有益肾壮阳,强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举,腰膝酸软等症.牡蛎--牡蛎又称蛎蛤,蚝子.含有丰富的锌元素及铁,磷,钙,优质蛋白质,糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳,补肾涩精功效.男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量.对男子遗精,虚劳乏损,肾虚阳痿等有较好的效果.鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽,还数鹌鹑.鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品.鹌鹑肉不仅味鲜美,营养丰富,还含有多种无机盐,卵磷脂,激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑肉可补五脏,益精血,温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力,壮筋骨.鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的还原剂.阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋,牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力.蛇肉--近年来,食蛇肉已成为一种时尚.当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长.鸽肉--白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频繁,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气,强壮性机能的作用.白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质,维生素和铁等成分,它的营养价值很高.以下食疗方对强精补肾有较好的果.(1)取白鸽肉半只,巴戟天10克,淮山药10克,枸杞子10克,炖服,喝汤食肉.或上药配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥.(2)或取白鸽蛋2个,枸杞子10克,龙眼肉5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾.狗肉--狗肉味甘,咸,性温,具有益脾和胃,滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗肉有安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血?quot;等功效.用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳,祛寒止痛.狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.韭菜--韭菜又叫起阳草,懒人菜,长生韭,扁菜等.我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭,新炊间黄梁；宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘.可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视.韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高).现代医学研究证明,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲,杀菌和降低血脂的作用.因此,对高血脂,冠心病病人有益.韭菜还是一味传统的中药,自古以来广为应用.《本草拾遗》中写道：韭菜温中下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳.《本草纲目》又说,韭菜补肝及命门,治小便频数,遗尿等.韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上?quot;起阳草之名.韭菜籽为激性剂,有固精,助阳,补肾,治带,暖腰膝等作用,适用于阳痿,遗精,多尿等疾患.用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效.用韭菜根,煎汁内服,可治盗汗,自汗.荔枝--荔枝含果胶,苹果酸,柠檬酸,游离氨基酸,果糖,葡萄糖,铁,钙,磷,胡萝卜素以及维生素B1,维生素C及粗纤维等成分.中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血,添精生髓,生津和胃,丰肌泽肤等功效.既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗,脾虚泄泻,健忘失眠诸症.现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用；可改善人的性功能,用于治疗遗精,阳痿,早泄,阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛,失眠健忘等症.体瘦肤黑,阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病.但荔枝性温,不能多食.内热及肝火旺者不宜吃荔枝.麻雀--麻雀肉含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,无机盐及维生素B1,维生素B2等.据《增补食物秘方》记载,雀肉能补五脏,益精髓,暖腰膝,起阳道,缩小便,又治妇人血崩带下.祖国医学认为,雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿,腰痛,小便频数及补五脏之气不足.雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用.对阳虚,阳痿,早泄,带下症等有较好的疗效.雀卵和雀脑亦有较好的补益作用.雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿,遗精等症；雀卵有助肾阳,补阴精功效.对治疗阳痿,腰痛,精液清冷症有效.雀肉大热,春夏季及患有各种热症,炎症者不宜食用.羊肾--羊肾又名羊腰子.含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素A,维生素E,维生素C,钙,铁,磷等.其味甘,性温.有生精益血,壮阳补肾功效.《日华本草》说,羊肾?quot;补虚损,阴弱,壮阳益肾.适用于肾虚阳痿者食用.枸杞子--枸杞子又名枸杞.含有胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,烟酸,维生素C,维生素E,多种游离氨基酸,亚油酸,甜芋碱,铁,钾,锌,钙,磷等成分.中医认为：枸杞子味甘,性平,入肝,肾,肺经,有滋补肝肾,益精明目,和血润燥,泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药.可用于治疗肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏花,遗精阳痿,面色暗黄,须发枯黄,腰膝酸软,阴虚劳嗽,老人消渴等症.现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能,增强机体抵抗力,促进细胞新生,降低血中胆固醇含量,抗动脉粥样硬化,改善皮肤弹性,抗脏器及皮肤衰老等作用.常服枸杞子,可延缓衰老,美肤益颜及提高性功能.枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用.松子--松子是重要的壮阳食品.中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨,和血美肤,润肺止咳,滑肠通便等功效.现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸,优质蛋白质,多种维生素和矿物质.经常食用有强身健体,提高机体免疫功能,延缓衰老,消除皮肤皱纹,润肤美容,增强性功能等作用.是中老年人滋补保健食品.对食欲不振,疲劳感强,遗精,盗汗,多梦,体虚缺乏勃起力度者有较好疗效.松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润.麻雀蛋--麻雀蛋含有丰富优质蛋白质,卵磷脂,脑磷脂,维生素A,维生素D,维生素B1,维生素B2,铁,磷,钙等.中医认为：麻雀蛋味甘,咸,性温,具有滋补精血,壮阳固肾功效.适用于精血不足,四肢不温,怕冷等症.有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经,头晕,面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体,养颜,增强性功能等作用.有阴虚火旺,阳盛者不宜食麻雀蛋.

如何治疗阳痿早泄?阳痿早泄的治疗与保健据最新权威调查显示,中国的男科疾病发病率高达51%；40岁以上的男性50%有勃起功能障碍；30至40岁的男性中有性功能障碍的竟占到20%至30%.而引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的,总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类.阳痿早泄是身体机能严重下降的结果,从性功能障碍的病因来看,涉及各方面很广,诸如神经,精神因素,内分泌功能,性器官等都可引起.若一个人患上了性功能障碍,则证明这个人的健康状况已受到非常大的损害,若不能及时就诊,久而久之,则会导致不可逆转的危害,发展为永久性性功能障碍,那么完全恢复正常性功能的可能性就会降低,同时还可能诱发性激素分泌严重不足,致使失去男同志的生理特征和功能.一：何为阳痿早泄?早泄是指射精过早,所谓过早是相对而言,它牵涉到夫妇双方的年龄,体质,情绪,性生活经验,性交频率以及女方性高潮出现的快慢等因素,由于没有一个具体的衡量标准,目前对早泄的观念尚缺乏统一认识,一种是“未交先泄”是指性交时阴茎尚未进入女方阴道就发生射精者；一种是“乍交即泄”即性交不到半分钟精液即射出为早泄.以上两种情况均属祖国医学所说的“鸡精”,早泄可作如下定义：性交时男方不能控制足够长的时间后射精,以至使性功能正常的女性至少在50%的性交机会中不能得到性满足；或不能随意地控制射精反射.大致的时间标准是阴茎置入阴道后不足15分钟即射精,要考虑早泄,早泄常为阳痿的前驱症状,阳痿往往是早泄的进一步发展,其中早泄不能将精液射入阴道或因射精无力不能将精液射入阴道深处,可导致男性不育.阳痿是临房阴茎不能勃起或勃起不坚,或坚而不久,以致不能完成正常性交的一种病症,为最常见的男性性功能障碍.国外有关资料统计,阳痿病约占男性性功能障碍的37%到42%.过去认为本病多由精神因素或心理因素所致,而器质性因素引起者较少.但近年来随着检测手段的不断提高,器质性阳痿的发病率较以往提高.有人统计约30-50%的阳痿患者有器质性疾病,而且许多患者既有精神因素又有器质性因素.本病的发病以成年居多,发病率约占12%左右,而且随着年龄的增长,其发病率不断上升.阳痿即阳萎,既是中医病名,又是西医病名.因其主要临床表现是阴茎萎软,故中医又称阴痿.二：阳痿早泄的病理引起早泄的原因多为大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致,少数是器质病变所致,现分述如下.A,精神因素：长期性的纵欲过度,色情过度,手淫过频,情绪紧张,激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起早泄.有资料说明,首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行.因此紧张的心理形成快速射精的习惯,其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式.亦有性交频率过低,引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性,常见于男性初次性交,长期缺乏性交,性交延期者.B,器质性病变：有些器质性病变,易引起早泄,如：尿道炎,前列腺炎,精囊炎,精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性交时过份牵引亦引起早泄,宜作手术.C,局部刺激：阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激,或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生早泄.除上之外,若体质欠佳,大病初愈,性兴奋和反射性射精活动都会降低,也会导致一过性就早泄,宜减少停止性活动.由于该病与精神因素有密切关系,所以心理疏导非常重要.中医认为早泄主要为湿热或相火扰动,或肾气亏虚,精关失固,精液封藏失职而成.疾病初期及青壮年发病者,以实证热证为多,久病及体虚年老者,多为虚证寒证.对该病的治疗,应根据不同病机分别采用清利湿热,清泻相火,补肾固精等法.临床上早泄亦常与阳痿,遗精等有关,治疗上也是同时兼治.三：阳痿早泄治疗（一）生活方式：A,坚持健身运动有益于性生活.凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮.运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强.解除不必要的心理负担,在疲劳,紧张,焦虑,居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识.B,不吸烟不酗酒.长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子,睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响.C,坚持正常的性生活.这可以刺激产生雄,雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩.（二）药物治疗：以下数据来自网上调查如何治疗阳痿早泄选择治疗药物时必须要谨慎,患者必须要清楚自己的病因以及自己想要的结果（是为一次尽兴还是从根本上解决）,不能为了治疗而盲目乱用药,得对症治疗才能解决根本,否则只能增重病情.A,*（西药）服用*不能引起性欲,其作用是在出现性欲冲动时,帮助ED患者恢复正常的勃起功能.勃起功能障碍的阳痿患者,服*有效的几率是65%到72%.不能确保每个患者有非常好的效果.*也不是万能药,是不能让男性无原无故的勃起,不能产生性欲.*本来是个好药,就看是否适合你使用,另外服用*是有副作用的,任何事物都有其利就有其弊,‘*’除了会产生头痛,脸部潮红,胃不舒服的反应；有些人会有严重的色盲副作用（3％的色盲副作用机率）,分不清蓝色和绿色.单在1998年三月到六月间,全球便共有123起因服用了‘*’副作用导致的死亡事件,其中69宗发生在美国当地.FDA调查发现,74％副作用死亡病例正是心脏疾病患者,因此患有心脏病,高血压,有中风记录的人绝对不可服用‘*’,以免喜极生悲.如何获得?*进入国内市场很久了,你附近的大药房和网上应该都会有售,不是很明白的可以在百度上搜索“*”.买的时候看清楚防伪编码.*以为名气大,伪劣产品争相仿冒,所以建议在正规药店或者医院购买.价格：一粒50元到99元,低于50元的一般为假货.美国的价格是7美元一颗.*总结优点：对于拨起功能障碍的患者的确是福音,效果明显.缺点：有一定副作用,价格偏高,假冒产品较多.

你好！首先祝你早日恢复健康！如果经常发生“早泄”，而且每次均不能将精液射入女方阴道中,精子极少机会进入宫颈口、子宫、输卵管时就可以造成不孕。下面我来给你谈谈“早泄”及食疗问题。　　1）早泄的病因多是功能性的。早泄的特点是刚开始性生活即发展为射精。典型病史是，首次性交是在害怕被人发现的环境中进行的，只为很快达到性高潮，久而久之则形成了习惯，即使在良好松弛环境中也难以改变另一种情形是不论已婚还是未婚男女中较流行的性交中断避孕法，即男性在性交即将射精时将阴茎抽出行体外排精。这种性交通常是男性兴奋，然后急速外抽，使女方避免怀孕。　　但通常双方紧张地把精力集中于何时将阴茎抽出。这种性交方式使无性经验的青年男性急于达到射精并最终形成快速射精反应，急躁的女方害怕男方不能及时抽出阴茎而极少有机会体验性感受，即使有性高潮也是偶然的。　此外，手淫、长期禁欲后性交、蜜月期、环境因素、女方对性生活厌烦及性交过于拘谨等均易致早泄发生。一些器质性因素如龟头过敏、精囊炎、精阜炎，射精阈低等也可引起早泄。　　2）早泄是指男方在性生活中过早射精，其中绝大多数是由心理因素造成的，“心病还需心药医”，心理疗法能收到良好的效果。　　1.自信--首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈。不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。　　2.放松--性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。　　3.暗示--与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。　　4.镇静--男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。　　5.谅解--女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。　　6.配合--女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触，宽容鼓励的态度，以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。　　7.环境--选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。　　3）中医认为，早泄是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。此类食物应经常食用。还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。下列药膳对防治早泄有独特功能，可选择食用。　　4）以下介绍几则治疗早泄的食疗药膳：　　1.北芪杞子炖乳鸽--北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3--5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾，固摄精气。适用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。　　2.杞子南枣煲鸡蛋--枸杞子15--30克，南枣6--8个，鸡蛋2只。先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。补心脾，摄精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。　　3.淮山圆肉炖水鱼--淮山药15--20克，桂圆肉1--20克，水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝汤吃肉，每星期炖服1次。补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。　　4.熘炒黄花猪腰--猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。　　5.椰子糯米蒸鸡饭--椰子肉、糯米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每日1次。补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。　　6.山药茯苓包子--山药粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，猪油、青丝、红丝适量。将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。每日1餐，当早点吃。益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。　　7.芡实茯苓粥--芡实15克，茯苓10克，大米适量。将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用，连吃数日。补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。　　8.腐皮白果粥--白果9--12克，腐皮45--80克，白米适量。将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。每日1次，当早点吃。补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

主要以下几种方法减轻早泄的症状：可以做爱很投入时想些除了快感和高潮以外的事情分散精力就会暂时缓解射精冲动；做爱时可以通过戴上避孕套降低龟头的敏感性延长做爱时间；多锻炼身体增强体质,还有其实做爱时两个人的事情,女性善于引导自己的男人的话也可适当延长性交时间,药物治疗：可以口服金匮肾气丸.平时加强营养,多食用蔬菜,水果和富含维生素的食物.注意预防手淫过频或者避免放纵,性生活应有节制,一旦有性功能障碍,应正确对待,心情开放,生活节律,对治疗要有信心,所以女人要给男人自信,男人有了自信,心里的反射也就自然轻松了,最后祝身体健康!阳萎是青壮年男子未到性-欲衰退时期,临房阴茎不能勃起,或勃起不坚,或坚而不久,以致不能完成正常性生活的一种病症,为男性性功能障碍最常见的病症之一.本病多为功能性病变,属器质性病变者较少,若因发热,过度疲劳,情绪不佳等因素引起的一时性阴-茎勃起障碍,或因年老性机能减退等,以致阴-茎不能勃起者,均不能视为病态.新婚夫妻由于缺乏性经验而导致首次性生活失败时,也不能视为阳萎,更不能相互抱怨,以免加重心身负担而造成阳萎.阳萎为难言之病,多为心理因素所致,积极的自我调护可使你重振阳刚.相互尊重：夫妻之间应互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子对丈夫应温柔,体贴,主动,为性生活创造轻松,和谐,愉快的气氛.患病后,妻子应谅解,劝慰,鼓励丈夫,积极配合丈夫治疗,切勿冷言冷语,冷嘲热讽,这样只会适得其反.心理治疗：精神因素是导致阳萎的主要原因,所以在治疗精神性阳萎时,心理治疗尤为重要,家属应为患者严格保密,针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心.戒除烟酒：烟草可影响男子阴-茎血液供应,使男子发生阴-茎勃起障碍,且再次勃起时间延长.长期饮酒,可导致男性功能下降,延长男性性成熟期.最后预祝早日恢复健康.家庭幸福!

医生建议：你好，针对你的情况，建议你服用十一坊新西兰袋鼠精软胶囊，本品保精固肾、提高男性性能力，消除疲劳，平衡人体荷尔蒙，延缓机体衰老。每次2粒，每日1次；饭后食用。可直接食用，或用温开水冲调或与其它食物一起食用。注意事项本品为保健食品，不能替代药物治疗。