如果出现腰椎间盘突出有腰痛的症状，是不能够负重活动，而且还要控制体重以及不要弯腰，不要长时间姿势固定，避免跷二郎腿等。改善不良的生活习惯，能够减少腰痛症状的发作，平时可以卧硬板床休息。你可以通过理疗针灸治疗，使用非甾体类消炎药物以及活血止痛的中成药物调理。

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等.腰椎间盘突出病的中医中药治疗,目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,虽说对伴有钙化,腰椎管狭窄者没效,但不破坏人体的正常机能,还有再治疗的机会,手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.治疗本病的关键是选对大夫用对药,对患者是很重要的,轻症可以用腰痛宁,骨筋丸片治疗.我院是用中医辨症用药治疗的,病人花钱少,可以不住院,把药拿回家用的.

腰椎间盘突出是西医的诊断病名.中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于“腰痛”,“腰腿痛”,“痹症”等范畴.而是把该症统归于“腰痛”,“腰腿痛”这一范畴.椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群.腰椎间盘突出症的治疗大体分为三大类：　　一,非手术治疗之中包括：
　　1,卧床休息2,药物治疗3,牵引疗法4,物理治疗5,推拿治疗6,针灸治疗7,代替疗法8,封闭疗法9,小针刀疗法10,复位法（横突直撑扩张髓核还纳法或称脊椎回本疗法）　　二,手术治疗中包括　
　1,常规开放性手术（包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术）
2,椎间盘镜微创手术3,经皮穿刺切吸术4,人工腰椎间盘置换　　三,介入治疗中包括：
　　1,胶原酶化学溶解疗法2,臭氧注射疗法3,超低温消融治疗4,射频热凝靶点穿刺技术5无创疗法（CT导引下介入药物修补术（PRT））　　6微创疗法（CT,C臂联合导引温控热疗修补术（IDET））药物治疗中,包括治疗性药物和缓解症状类药物.由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用,因此一般西药只有止痛功能,缓解临床症状为主,中药里有一些治疗性药物如藏药立正消痛贴,其他大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的.建议可以尝试用中药加针灸治疗,能取得较显著的疗效.

腰椎间盘突出是由于长时间不合理的姿势引起的,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势.医学上是药物止痛,针灸,推拿,牵引,理疗等方法,虽然能缓解腰椎间盘突出,但也常常反复发作,最终花费不菲仍久治不愈.倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗.你可以试一下倒走,看疼痛感会不会减轻.倒走时注意穿平度鞋,小步子慢走.倒走如果不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻.如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的原理完全相同,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸.穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用.相对于以往短时间的倒走锻炼,效果大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患.全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法.

您好!成年人椎间盘发生退行性改变,纤维环中的纤维变粗,变脆以致最后断裂,使椎间盘失去原有的弹性,不能担负原来承担的压力.在过度劳损,体位骤变,猛力动作或暴力撞击下,纤维环即可向外膨出,从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出,这就是所谓的椎间盘突出.一,非手术治疗之中包括：
　　1,卧床休息2,药物治疗3,牵引疗法4,物理治疗5,推拿治疗6,针灸治疗7,代替疗法8,封闭疗法9,小针刀疗法10,复位法（横突直撑扩张髓核还纳法或称脊椎回本疗法）　　二,手术治疗中包括　
　1,常规开放性手术（包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术）
2,椎间盘镜微创手术3,经皮穿刺切吸术4,人工腰椎间盘置换　　三,介入治疗中包括：
　　1,胶原酶化学溶解疗法2,臭氧注射疗法3,超低温消融治疗4,射频热凝靶点穿刺技术5无创疗法（CT导引下介入药物修补术（PRT））　　6微创疗法（CT,C臂联合导引温控热疗修补术（IDET））

医生建议：患了腰椎键盘突出一般是注意理疗的方法，可牵引、按摩、拔罐、针灸等治疗，吃些壮骨关节丸也有帮助，应该注意睡硬板床。