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回答1
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马丛丛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血液内科
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高中生提高记忆力,按时作息,适当运动,增加营养。劳逸结合。平时可服用天然dha海藻油,dha是脑细胞重要的组成物质。高中生最主要的还是劳逸结合,有愉快的心情和充足的睡眠,以及规律的生活作息。服用营养物质只是作为一种辅助手段,切切勿本末倒置。
2018-08-25 22:17
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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注意首先保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意学习方法和劳逸结合。
2016-07-16 00:18
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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医生建议:你好,建议可以服用生命一号本品有改善记忆、促进生长发育、免疫调节功能,再配合混合必需脂肪酸软胶囊效果更好。
2016-07-16 00:25
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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多吃点猪肝,豆腐,适当吃些坚果,像核桃,松子,杏仁之类的,对记忆力有提高作用。
2016-07-16 00:33
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