你好：你的情况看来不是简单的能诊断的，我建议你最好去医院检查比较好。疼痛有许多种，可按照部位、病名等划分。仅按照速度可分为两种。感觉尖锐的痛是由神经传送，秒速可高达30米。另一种疼痛也叫做隐痛，通常持续较久，传导速度则慢得多，大约每秒0.6米。身体各部位对疼痛的敏感程度也不一样，有学者得出的科学数据是：眼睛对疼痛的敏感度是脚底的1000倍，原因是眼睛特别需要避免受伤。每平方厘米的脚底可以承受200克的痛，但眼角膜只能承受0.2克。各种疼痛发生的时间也有很多差别。比如，深受慢性关节痛之苦的人在天气变凉或转为阴湿时，特别容易感觉疼痛。正如有人戏说：我的身体预报天气要比中央气象台准确得多。有些疼痛还不容易被察觉，如麻风、糖尿病、酒精中毒、神经病变等也可能使人对痛觉不敏感而造成严重的伤害。疼痛的原因数不胜数，中年女性的最大疼痛威胁是骨质疏松，但是也有的是因为多年的生活习惯被改变而产生的疼痛。习惯喝咖啡的人，早上没有喝咖啡或突然戒掉咖啡，有时也会引起阵阵头痛和疲劳。综上所述，要陈述清楚疼痛确实不是一件容易的事情。因此，门诊上常常看见有些病人在医生面前喊了半天的痛，医生却不得要领，更无从对症下药。教你喊痛有医生建议，就医时你要先描述你疼痛的时间、位置、原因。你还有必要多用一些生动的字眼来形容你的痛，比如，“就好像别针扎一样疼”，或是“像雷声一样由远到近，隐隐作痛”。只有这样医生才能从你的述说中知道你疼痛的情况。在你的描述中，一定要包括以下的几点：部位：到底是哪里疼?指出特定部位，用手把疼痛的区域指出来或圈出来。例如：腹部疼。那么到底是上腹部还是下腹部，是左腹部还是右腹部?因为由输卵管和阑尾引起的疼痛是不一样的。范围：是某一点痛还是某一片痛？是皮肤痛还是骨头痛或者内脏痛？扩散的特性：告诉医生疼痛的途径。是不是从某部位开始，再扩散到其他部位?持续性：疼痛是一阵阵的，还是持续不断?影响因素：做什么事情时，会疼得更厉害?弯腰捡个东西就疼?转身、爬楼梯、走路、或是躺下的时候?甚至是吃某些东西时，疼痛是否加剧?气候：阴天或雨天、气温骤升或骤降时是否比较容易疼痛?试着留心一下。在什么地方容易发作：医生需要知道这点，因为家庭或工作环境中的某些物质，可能会诱发某些疼痛的发生。其他身体功能：疼痛是否阻碍你做某些事?比如你吃饭会受影响吗?你的行动是否会受到限制?月经正常吗?对睡眠的影响：有些疼痛会妨碍入睡，一旦睡着了，疼痛却又不再来困扰。如果你有这种情形，就要把它记下来。你的疼痛史：告诉医生你从什么时候开始疼痛，是由什么事情引起的。最好描述某次疼痛发作时的情况。也要告诉医生从开始到现在，疼痛的情形是否改变，程度的增减或者区域的扩散等。家族病史：查查看家族中是否有其他人有过疼痛或与疼痛有关的问题。按医生建议的方法：1.坐着，双脚抬起，紧缩脚和小腿的肌肉，数到10然后放松。2.以同样的方式紧缩和放松身体其他部位肌肉，从小腿到大腿、手、上臂、胸部、肩膀然后颈部。这是进入冥想状态很好的方式。全身做过后，就会让自己完全放松。睡前抛开压力：为了避免疼痛，每天晚上都要好好的睡一觉。但是忧虑、恐惧和压力可能让你翻来覆去彻夜难眠。睡前把烦恼抛开吧!睡前运用放松技巧，可以使人睡得更熟、更安稳。如果放松技巧不行，不妨把脑中盘算的事情全写在纸上，也是减轻压力的好方法。其实，疼痛是你身体健康的报警信号。只有远离疼痛，才能提高自己的生活质量，真正享受人生的黄金岁月。而当你忍受疼痛时，你应该及时向医生求助，但是你必须会喊痛。如果满意的话请及时采纳

你好你的情况看来不是简单的能诊断的,我建议你最好去医院检查比较好.疼痛有许多种,可按照部位,病名等划分.仅按照速度可分为两种.感觉尖锐的痛是由神经传送,秒速可高达30米.另一种疼痛也叫做隐痛,通常持续较久,传导速度则慢得多,大约每秒0.6米.你好身体各部位对疼痛的敏感程度也不一样,有学者得出的科学数据是：眼睛对疼痛的敏感度是脚底的1000倍,原因是眼睛特别需要避免受伤.每平方厘米的脚底可以承受200克的痛,但眼角膜只能承受0.2克.各种疼痛发生的时间也有很多差别.比如,深受慢性关节痛之苦的人在天气变凉或转为阴湿时,特别容易感觉疼痛.正如有人戏说：我的身体预报天气要比中央气象台准确得多.有些疼痛还不容易被察觉,如麻风,糖尿病,酒精中毒,神经病变等也可能使人对痛觉不敏感而造成严重的伤害.疼痛的原因数不胜数,中年女性的最大疼痛威胁是骨质疏松,但是也有的是因为多年的生活习惯被改变而产生的疼痛.习惯喝咖啡的人,早上没有喝咖啡或突然戒掉咖啡,有时也会引起阵阵头痛和疲劳.综上所述,要陈述清楚疼痛确实不是一件容易的事情.因此,门诊上常常看见有些病人在医生面前喊了半天的痛,医生却不得要领,更无从对症下药.

肋软骨炎,又称前胸壁综合征,是前胸部疼痛常见的原因,由于疼痛部位在前胸,很容易于心绞痛混淆,患者常误以为自己有冠心病,病因一般与外伤有关,在人们搬运重物,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤,或因慢性劳损或伤风感冒引起病毒感染,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病.或肋软骨发育营养不良,胸肋关节炎症,肌筋膜炎有关.其临床表现为前胸部疼痛,多为酸胀痛,起病急剧或缓慢,时轻时重,可因翻身咳嗽,深呼吸,上肢活动加重,有时向上肢放射,查2-5肋软骨处压痛若不及时彻底治疗,有反复发作趋势.临床中应于冠心病心绞痛,结核胸膜炎等疾病区别.中医认为,肋软骨炎疼痛窜及胸胁,上臂乃气滞;局部隆起,压痛明显,痛点固定不移乃血瘀.气滞血瘀,风热入侵经络,毒热交炽,气血壅遏不通.不通则痛.治疗：局部热敷理疗,贴用琥珀膏,外敷中药接骨散或三色敷药,内服活血化瘀汤,左归丸.

您好：好多朋友包括也有这种情况,你都是在什么时候疼的（别说是受伤后）,偶发还是常发,如果是偶发,下次疼时你摸一下是不是在两根肋骨之间,是的话可能是肋间神经痛,补充点维生素B2就可以.有些运动时的损伤（比如攀横梯）会引起此类症状,名为胁痛.也有些长期大运动量会引起此症状,还有岔气也可能出现.如果是这些毛病,都比较好治,可以暂时休息,服用“三七伤药片,复方丹参片,元胡止痛片”三样即可,严重时也可以针灸,以“阳陵泉”穴为主.教你自我检测之法1：躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚.2：看胸部是否有倾斜(大小边)3：趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)值得注意的是,有些肝胆方面的疾病早期也会表现类似的症状,如果饮食上有厌油腻的情况,更是值得注意,可以去医院做肝功和B超检查.祝早日康复!

建议：情况考虑肋软骨炎，又称前胸壁综合征，是前胸部疼痛常见的原因，由于疼痛部位在前胸，很容易于心绞痛混淆，病因一般与外伤有关,在人们搬运重物,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤、或因慢性劳损或伤风感冒引起病毒感染,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。或肋软骨发育营养不良、胸肋关节炎症、肌筋膜炎有关。其临床表现为前胸部疼痛，多为酸胀痛，起病急剧或缓慢，时轻时重，可因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活动加重，有时向上肢放射，查2-5肋软骨处压痛若不及时彻底治疗，有反复发作趋势。临床中应于冠心病心绞痛，结核胸膜炎等疾病区别。中医认为,肋软骨炎疼痛窜及胸胁,上臂乃气滞;局部隆起,压痛明显,痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀,风热入侵经络,毒热交炽，气血壅遏不通.不通则痛。治疗：局部热敷理疗，贴用琥珀膏，外敷中药接骨散或三色敷药，内服活血化瘀汤，左归丸。