颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。建议可以到医院骨外科采取相应的物理手段进行调理，调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。

您好，在临床上，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。引起的原因一般与年龄和长期劳累有关。牵引治疗和药物西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用。建议在专业医生的指导下进行治疗为宜。

患者你好，这个需要做一下颈椎片看一下，排除颈椎病的可能，同时可以尝试一下按摩治疗，注意姿势，避免长时间坐姿建议可以先休息几天，如果不减轻可以去医院化验风湿，类风湿因子看看。

牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

建议：你好，根据病情细述，患者可以吃消栓通络片，再加针久和按摩，进行慢慢的恢复治疗。